あなたの知らないあなたの美しさをあなたに
まさに、春バテに倒れてしまいます！！！
春に合った過ごし方、食生活を心掛ける事で、春バテを防げたり、夏バテにも負けない、体を作る事が出来ます！！！
このポイントさえしっかり抑えれば、春バテなんて、怖くありません！！！
もともと、韓国の食材なども多数置いてありましたが、最近では、お茶の種類も豊富で、なつめチップスなんかも、普通に売られています！！
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〜Tea&Pilatesで、あなたの中の本当の美しさに出会いませんか？〜
プロフィールは先日、春バテこそ、全ての元凶だと言う記事を書かせて頂きました！
記事はこちら→☆
全ての草木が芽吹き、冬眠していた動物達も目覚め、世界は、一気に静から動へ！！
自然界が、こんなにも大変化を起こしている中、私達人間も、今までの冬の時期のように、寒いからと中に閉じこもっていると……
まさに、春バテに倒れてしまいます！！！
春に合った過ごし方、食生活を心掛ける事で、春バテを防げたり、夏バテにも負けない、体を作る事が出来ます！！！
春のキーポイントは、
『デトックス』
『リラックス』
『血を養う！補う!』
このポイントさえしっかり抑えれば、春バテなんて、怖くありません！！！
4月25日(水)の、韓国伝統茶レッスンでは、このポイントを押さえながら、オススメのお茶を3杯ほどご紹介‼️
YouTubeでも、お茶のご紹介をさせて頂いています♡
上記でもお伝えしたように、春は、静から動への変換期でもあるため、積極的に外で出向いたり、動いたり、新しいことをスタートする事もぴったり！そんな時に、お家の中ばかりいるのは、もったいないし、不健康そのもの！！
自然の流れに任せて、生きることはとても楽だし、それだけで健康でいられます♡
春のポイント3つは、女性なら常に心掛けておきたいポイントでもあります✨✨✨
そして、美しく、最先端を走る女性はきっとすでにそのすべを知っています。
いつも、物珍しいものを探しに行くカルディー！
もともと、韓国の食材なども多数置いてありましたが、最近では、お茶の種類も豊富で、なつめチップスなんかも、普通に売られています！！
そして、なつめ茶は見事に売り切れていました
健康思考の高まりや、昔ながらの生活が、もう一度見直されている今
漢方や薬膳に留まらず、美容大国韓国の、歴史ある韓方の世界、伝統茶の世界に注目が集まりそうです‼️‼️‼️
伝統茶というぐらいなので、古くさく、取り入れにくいと思われる方も多いかもしれませんが、ここへきて、もう一度見直されて、人気に火がつく勢いを感じます！！
オリエンタルハーブ、東洋のハーブを、より身近に感じて見ませんか？？？
〜4月レッスンスケジュール〜
＊4月25(水)10時半〜12時
月1で通えるお茶レッスン！4月はデトックスにおススメのお茶
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＊4月27日(金)10時〜12時残2名
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