プロフィールは普段皆さんは、どのぐらい水分を摂取しますか？？
どんなものを飲んでいますか？？
健康思考の高まりや、美容目的で、水分を沢山とる事が好ましいと考えていらっしゃる方も多いかと思われます。
また、麦茶やウーロン茶、コーヒーや紅茶など、特に意識はしないけれど、飲みたいものを飲む！っと、言う方が大半なんではないでしょうか？？
もし、いつも口にする、水やお茶、ジュースなどの代わりに、自分の体質に合ったお茶をのむことで
足りないものは補い
不必要なものは取り除き
滞っているものは巡らせ
体の根本から体質改善して、心身のバランスを保ち、健やかで健康な毎日を送れたとしたらどうしますか？？？
例えば、梅雨の時期などは気候がジメジメジメジメと湿気の多い気候となり、体の中にも湿が溜まってしまい、それがげんいんで、体が重だるかったり、頭痛がしたり、体がむくんだり
そんな場合は、体の中の余分な水分をちょうせつして、排出してくれる、とうもろこし茶などがオススメですし、反対に乾燥する秋は、体の中もカラカラになりやすい為、潤いを与えてくれる、トゥングルレ茶(アマドコロ)などがあります!!
また、健康茶！っとうたわれているものでも、体質に合っていなければ、効能が発揮されないのはもちろん、反対に症状を悪化させてしまう可能性だってあります
たかがお茶だと思われがちですが、普段、毎日絶対口にする水分だからこそ、手軽に見直し、難なく継続も可能！！そして、自分自身をセルフケアする第一歩とも言えます
たった一杯のお茶で、人生が変わります！！
私がその当事者の一人です！！！
健康も！美しさも！
全ては自分の中にあり、自分で作れます！！！
まずは自分を知る事からスタートしませんか？？？
レッスンスケジュール
1月31日(水) 10時半〜12時 ¥4000(初回3000円)
ピラティススペシャルレッスン！！
2018年より、ピラティスレッスンは月１回のスペシャルレッスンとなります！限定5名様！！
1時間のピラティスレッスン後に、体質に合った伝統茶、韓方茶をご提供致します！！
残3名様
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Tea&Pilates
AGUNG(アグン)