CrownePilatesbeginnermatinstructor
日本式ベビーマッサージ協会認定
なでなで育児アドバイザー


現在、薬膳茶のスペシャリストを目指し
目下勉強中炎





AGUNG(アグン)ですピンクハート











今日は昨日に引き続き、人々の中でも最も自身の美しさや健康に気を使うハリウッドセレブや日本の女優さん達を紹介したいと思いますグラサンキラキラ
















マドンナ
ジュリア・ロバーツ
ニコール・キッドマン
キャメロン・ディアス



















そしてあの
ミランダカーも、ピラティスやヨガを日常に取り入れているようですちゅー














トム・クルーズ
ジョニー・デップ
ヒューグラント












世界の、ザ・セレブの方々もですね滝汗













日本の芸能界でも









米倉涼子
2015年目指したい体型の有名人ランキング総合1位に輝き、3年連続トップとなった米倉涼子さん。回答者の年齢層別のランキングでは、30代~50代では米倉さんがぶっちぎりのトップという結果に。ピラティスの実践者としても有名でインストラクター資格を持つほどのめり込んでいるそうです。














渡辺満里奈
3年間じっくりとピラティスを実践し、自身が出演した動画DVDも発表しているんですよ(2005年に原作となる本も出版しています)。「ピラティスは続けるほどに、とても深い世界だと気づくんですよ。体のバランスがとれるようになったせいか、ひどかった肩こりも解消。お尻も上がって太りにくくなった。何よりも自分自身に向き合えるようになりました。」と語っています。

















石田ゆり子
草刈民代
















世界のセレブからも愛されるピラティスハート








常に美意識の高い方々からも支持を受け愛されるピラティスピンクハート









彼、彼女達がいつもエネルギッシュっでありながらも、常に光り輝き続けている理由がピラティスにあるのかもしれませんちゅーキラキラ





















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