いつも笑顔でいたいから | メイクレッスン 『メイクの天使』 ブログ

なにか体を動かすことしたいな~
と思っていたところに
新しくオープンのお知らせが。

体験レッスンに行ってみました^^

 

 

 

 

元々運動は得意じゃないので
このソフトめなネーミングにひかれたー

 

ラフヨガ

英語で「お腹がいたくなるくらい笑う

という意味のリラックス系ヨガなんですって。

 

体といっしょに心もほぐせるなんて!

それ、すてき♡

 

 

 

 

少人数制サロンだけど

この日は私ひとりのプライベートレッスン状態 ^^

先生が丁寧にポーズを直してくれました。

 

 

自然な笑顔って

体調も心も整った健康がベース。

ヨガが終わった後すっきりして

あーこの感じ大事!って思いました。

 

 

駅からも近いし

好きなペースで通える回数券なので

少し続けてみようと思っています。

 

 

場所は表参道から近い

シャレオツなマンションで

 

 

インスタ フォロワー3位の

あのモデルさんも住んでるという噂・・

 

 

青山 ラフヨガ 

https://laughyoga.jp/

 

 


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