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親と子の心をつなぐ

えほんライブプロデューサー

いのうえちはるですニコニコ

 

 

 

昨日は「Zooっといっしょ」というイベントで

 

えほんライブを上演させていただきました。

 

 

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は今回のイベント数日前から

腰痛がどんどんひどくなり

 

前日28日は

かがむこと

立ち上がること

支えなしに歩くことさえも困難になり

 

クラウドファンディングのリターンのサインを

40冊ほど感謝を込めて書かせていただいたり

 

ピアノの練習を少ししたあとは

 

ずっと寝たきりで

本を読んで過ごしました。

 

 

 

 

腰は体の要とも書く通り

 

人間って腰が曲がらない

力が入れられないと出来ないことって

こんなに有るんだ~と

改めて「腰」の仕事っぷりに感謝しました。

 

 

 

例えば

 

寝返りが打てない

起き上がれない

 

 

時間をかけて起き上がっても

布団がたためないから

次男に頼んで畳んでもらわないといけないし

 

 

顔を洗うのにも支えなしに前傾姿勢が取れないので

両手で水をすくって顔を洗うなら

体がまっすぐのままなので

顔を洗った水で服がびしょびしょになるし(笑)

 

 

洗濯機の洗濯物を取り出すのにも

苦痛に耐えながら

一枚一枚取り出さないといけないし

 

 

床に物を落としても

お相撲さんの「ごっつあんです」

みたいな姿勢で取らないといけないし

 

 

日常生活のほとんど全ての動作を

腰が担ってくれていたことに

改めて感謝をしました。

 

 

 

 

毎回、腰痛になると読み返すこの本

 

 

「心はなぜ腰痛を選ぶのか」J・E・サーノ著

 

 

 

ニューヨーク医科大学臨床リハビリテーション医学科教授

サーノ博士のTMS理論によると、

 

脳は必死に無意識下の憤怒から注意をそらそうと

何も考えられないように、

そして体に意識を向けさせるために腰痛を起こすそうです。

 

 

 

無意識下の憤怒には3つの原因が考えられます。

 

1,幼少期に発生し、

今に至るまでに発散されていないもの。

 

2,、自ら課すプレッシャーによるもの。

強迫観念の強い人、

完全主義者、

善良主義者に多い。

 

3、日常生活での実際のプレッシャーに対する反応。

 

 

 

これは反射的な反応であって、

理論や理性とは無関係だということです。

 

 

TMSの治療法は

この無意識下の反射的な反応に、

意識的な思考プロセスを使って働きかけます。

 

 

わかりやすく言えば、

自分の痛みの原因となっているだろう憤怒から

目をそらさず意識的に向き合うという感じです。

 

 

 

脳が無意識に避けようとしている問題(憤怒)を認める。

 

 

言葉を変えれば、

自分の中にある抑圧された憤怒を掘り起こすことともいえます。

 

 

 

ということで・・・

 

 

28日は他に何もできることが無いので

我慢強かった幼少期からの抑圧してきた憤怒を

思い出していきました。

 

 

 

今まで何度もやってきた作業なので正直

 

「まだ、そんな感情が残ってたんだ」

 

と笑ってしまうような些細なことも有りましたが

どんどんいろんな光景が思い浮かんで来て

ただただ

 

「そうだったんだね」

 

と解放して行きました。

 

 

 

 

そして

 

 

「本当は体はどこも悪く無いんだから

大丈夫大丈夫!」

 

と何度も自分に言い聞かせ

 

その晩は半身浴で身体を温めて

祈るような気持ちで眠りました。

 

 

 

長くなったので

後半は後日書かせていただきますね。

 

 

 

 

 

 

 

【イベント情報です】

 

 

 

「親と子の心をつなぐ

えほんライブイベント」

8月19日(土)13:30~

枚方市民会館音楽室

https://ameblo.jp/make-a-wish-220/entry-12388853241.html

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき ありがとうございました。