こんばんは
年間1200名のママが参加する予防医学講座
『0歳からの予防医学と食育makana』
まき かなこです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ドタ参加さんも数人いらっしゃいました!
ギリギリまで悩みますもんね
こちらは寺子屋風の和室でゆっくりご受講いただけます
お子さまのご機嫌をみながら、休憩をはさみつつ講座を進めます。
わかりやすくお伝えしますが医学的な内容も入りますので、独学である程度 学び直して頂くことをオススメしています。
オススメ食材 今日は8種 持参しました。
どこで買えるかもすべてお伝えします。
たとえば油にしても何万と種類がありますので、その中から「どれ」を「なぜ」選ぶか?の基準をお伝えします。
私も大量の情報からこれ!という食材をすぐ見つけているわけでなく、みなさんと同じくどれがよいのか?悩んできたわけで
自分の足で他職種 様々な専門家、生産者のみなさまに会いに行き、得た「生の情報」のおかげで、厳選して選ぶことができています
受講されましたら、あれこれ迷う時間は大幅に短縮できますので 夜な夜な ネットサーフィンしなくて済みますよ
今日は、近所の会場だったので特別にお出汁試飲会をやりました。
静岡のやいづ善八さんかつおメインの出汁、昆布と魚介のミックス出汁、いっぱつで味が決まるお出汁 3種。
やいづ善八さんのお出汁は西宮キッチンひろばChura 管理栄養士 木下先生もだしママプロジェクトで推奨されています。
おやこじかん代表 佐村せんせいは、小さな頃からかつお出汁で育ったそうで、やいづ善八さんのお出汁が一番美味しく 感じられたそう。
3種 塩分計で塩分濃度を測定。
気になる結果は??次回 優しく頭のよい子に育つ脳科学・味覚講座にて お伝えしますねみなさまからご感想を頂きました
油についての知識がほぼ皆無だった自分に気づき(そんなことないと思いますよ )これからの食生活へ工夫をしていくきっかけになりました。
糖質は勉強してはいましたが、過剰摂取しやすい環境にあることを改めて意識しています。
大人にとっても大事なこと、改善できる点があるのですぐに取り入れていきたいです。
今まで油もなんとなくで使っていたので、これからは納得して用途別で選んでいきたいと思います。他の講座もぜひ受けたいと思いました。
素人ではわからない(判断材料)ことを分かりやすく教えて下さって、でも「絶対に〜でなければいけない」というのが牧さんの講座にはないので、本当に聞きやすいです。
素人ではわからない(判断材料)ことを分かりやすく教えて下さって、でも「絶対に〜でなければいけない」というのが牧さんの講座にはないので、本当に聞きやすいです。
自分のできることをできる範囲でいいから、その時に誤った情報じゃなく 信頼できる情報を知ることで、子どもや自分自身が結局 健康に過ごせる体を作る近道になるなと思いました。
ちょっと食材を選ぶ時に意識をむけるだけで変わることもある、それならそんな大変じゃない。そんなことを改めて感じました。
泣いちゃう
ありがとうございます!
他のみなさまもたくさんのご感想をありがとうございました!!
最短 4ヶ月で卒業されたママさん
赤ちゃん連れで 本当にすごいこと!
おめでとうございます!
次回の優しく頭のよい子に育つ脳科学・味覚講座は
お子さま連れ大歓迎
11/20(火)新大阪ココプラザ5階講義室(新大阪駅より徒歩7分 )→増席1名のみ
ベビーカーごと同伴OK
13:30-15:00(午後のみの開催です)
講座価格: 税込 8640円
再受講半額:4320円
お申込みは<<<こちらから
11/22(木)大阪茨木+quatresaisons プリュスカトルセゾン LINE@先行予約にて
(LINE@先行予約にて満席となりました)
今年はこれで終了です
ご参加お待ちしております
予防医学講座
5講座終了されましたら終了証を発行します
バナーをクリック!ブログにリンクします
11/28(水)AM 東京神田 募集中
12/17(月)AMPM 新大阪ココプラザ 募集前
12/20(木)AMPM 京都ゴマクロサロン 募集中
リクエスト募集中
次回は来年 春 お待ちしております。
11/1(木)AM 西宮キッチンひろばChura
今年は終了。また来年夏お待ちしております。
11/20(火)新大阪ココプラザ講義室
→増席残1名のみ
11/22(木)大阪茨木+quatresaisons プリュスカトルセゾン
リクエスト募集中
次回は来年 春お待ちしております。
残席が日々変わります。最新の残席をご確認ください
新しい講座・イベント情報、ブログをチェックする時間のない方はLINE@のご登録をオススメします!
日々のこと、耳より情報など気まぐれ配信しております!
↓↓↓↓↓↓↓
登録者数1342名
アメブロ読者数1050名
Facebookもメッセージ不要
お気軽にポチッとどうぞ