2017年10月の記事を再投稿します。
武田いづみ先生の「薬膳で学ぶ身体の中の時間割」
10/29(火)10:30〜12:30 開催されるそうです！
たけだ劇場で薬膳を楽しく学べますよ
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病気になる原因について日々 考える。
○○した方が良い時間に、○○してない。
○○しちゃいけない時間に、○○しちゃう。
といった日々の習慣によって
不調→未病→病気になるのではないか？
それが科学的に解明されてきたいま
がんを含む生活習慣病
アレルギーやアトピーなどの理由が
わかってきました。
それを東洋医学的には
どのように判断するのかなー？と
思っていたところ
東灘で薬膳教室をなさっている
武田いづみ先生が講座を開催されてました。
Instagram
〜武田いづみ先生〜
国際薬膳調理師
漢方カウンセラー
薬膳食療法指導士
糀エヴァンジェリスト他
テーマはこちら
薬膳で学ぶ身体の中の時間割
まずは木火土金水と五臓のしくみ
このマグネットがなんともいい仕事をするー
なんと！すべていづみ先生の手作りマグネット！わかりやすい
おもしろいですー
おちこぼれのわたし
豆乳プリンと薬膳茶 やたー！
頭が煮詰まってきたーと思ったら
スイーツタイムー
おいしー
（毎回スイーツタイムがあるそう ）
（毎回スイーツタイムがあるそう ）さぁ いよいよ 身体の時間割り。
もうね。わたしですよわたし！！
時間割りがダメダメな生活を送っているのは！！
夜勤してた時から、休ませないといけない臓器も
ぜんぜん休ませず…
責任感と気力（と若さ ）で乗り切ってたなー(笑)
そして
今 それくらい睡眠不足な毎日…
自分のこと労われてないな…
なので
昨日は早めに寝ました！！
全身の臓器が
ほっとしたような気がしました。
睡眠だいじですねー
もし、何かしら不調が治らない場合
ダメージを受けている臓器が
休ませないといけないタイミングで
休んでない可能性もあるようです。
わたし以外 みなさん薬膳など東洋医学のプロ！
でも、初心者むけの講座もたくさんなさっています。
ぜひ また参加しよう
今年は秋〜冬にかけ、薬膳を深めるを目標にしてまーす。
いづみ先生、みなさんありがとうございました！
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