三木市 パワースポットサロン*makana*

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テーマ:

おはようございます照れ

いつもお読み頂き

ありがとうございますニコニコ





先日来られたお客さまと

話題になったので…お願い






よく飲む点滴

表現される甘酒ラブ






実は美容にも良くて

飲む美容液ともいわれます照れ





効果は検索すればずらっと

出てくるかと思いますがキョロキョロ





簡単にまとめると


疲労回復効果

美白美肌効果保湿効果

ダイエット効果

睡眠改善

アンチエイジング効果

便秘解消

ストレスの緩和









…いっぱいお願い!!









そんな甘酒にも二種類あって

米麹で作るものと

酒粕で作るものニコひらめき電球





今日は上記の効果が期待出来る

米麹バージョンでお送りします照れ







かつてお米をお茶碗によそっただけで

友達に感動された私でも

作れるのでとても簡単お願い






まずは米麹クマムシくん





国菌に認定されているらしい

毒を出さないカビの一種クマムシくん


和食に欠かせない子たちクマムシくん









こちらを100gはかり…







ぱらぱらにほぐしてあげますニコひらめき電球




炊きたてご飯を200gに



お湯を250ml注いで

60℃になるまでまぜまぜお願い




こーこーでっお願い!!

ポイントが60℃お願いひらめき電球






60℃以上になると

麹さん死滅…真顔宇宙人くん







この時お米を潰しながら

冷ましていくんですが、、、キョロキョロ





うまく潰せないので

わたしはこれで…真顔←すぐ手ぬく





60℃まで下がったら

ぱらぱらにほぐした米麹と

よーーくまぜて🌀



 




あとはヨーグルトメーカーさんに

お願いデレデレ






この時も60℃でちゅー








あとは待つだけお願い









かーんせーいっっお願い






個人的にあっためた牛乳で

割って飲むのがお気に入りラブ








発酵させるのに

時間はかかりますが簡単、

市販品のように

加熱処理されてないので

麹菌たちも元気クマムシくん

なので作ってみて下さい照れ








週末冷え込むそうなので

あったかい甘酒で内側からも

しっかりぽかぽかで

乗り切りましょー照れラブラブ







声掛けて頂ければ

施術後のハーブティーを

甘酒に変更できますお願い


もちろんノンアルコールお願い


お気軽にどうぞ爆笑







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