私の人生、自由自在♡マインドとメイクを変えて『愛・楽・美 』溢れるハッピーな毎日を❗️

私の人生、自由自在♡マインドとメイクを変えて『愛・楽・美 』溢れるハッピーな毎日を❗️

「マインド」と「メイク」を変えて、愛と楽しさと美しさに溢れる『素晴らしい私』として自由自在に生きてみませんか?
『 makale'a 』とはハワイ語で「キラッと光った目の」と言う意味。
マインドとメイクで【自由でキラキラと輝く素晴らしい私】を取り戻します♡


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自由自在なワタシになる mind-set 心のカウンセリング
ワタシの自由を奪っていませんか?「考え方のクセ」を変えれば、見える世界が輝きだします♡

本当のワタシに繋がる ハッピー メイクアップレッスン
メイクは「心」にまで作用します。メイクの力で本来のワタシに戻り、堂々と人生を楽しみましょう♡


*メイクや美容に関してのコツなどはコチラのブログもご覧下さい♡
make-up makale'a「ちょっとのコツ」で「ちょっとキレイ」に!

*ホームページはコチラから♡
happy make-up & mind-set makae'a

テーマ:
*2015.9.11の過去記事を再アップしてます。
今も昔も同じことを言ってるのが笑えます!


おはようございます。

以前に書いた「何事にも中庸」、これね、人それぞれのポイントによっては、とってもムズカシイ場合があります。


私の場合は、子どもね(笑)

もう、どうしましょ?どうしたらいい?的なヾ(。`Д´。)ノ


でも、この子どもの姿って「自分を映し出してる」・・・ん・・です・・よ・・・💦


子どもじゃなくても、相手の苦手な部分、嫌な部分て自分に当てはまる部分があるわけです。

だから、それに目がついて、いや~な気分になる。

自分のダメな部分を見てるからね・・・(*´Д`)=з


私の場合は

・子どもが部屋を片付けない

・ずっと携帯をいじって、お風呂に入ってと言ってるのに入らないで寝ちゃう

・何度も言ってるのにお弁当箱をすぐ出さないから、他の洗い物と時差が出来てめんどくさい


etc・・・




あはー!
自分もあるある・・・(笑)



【片付けない】

私は片付けが苦手だし、嫌い。
でも、散らかっているのは嫌な気持ちになるから「仕方なく片付けている」。
仕方なく毎日「がんばって」片付けているのに、片付けない子どもに「イライラ」する。



【携帯をいじっていてお風呂に入らないで寝る】

私もずっと携帯やPCをいじってますね・・・はい、仕事以外にいじっている時間も長い。
お風呂もね、子どもに「先に入っていーよ」と言われても、私もやる事があって「えー!」って思う事があるので、お互い様?!しかも、疲れて眠くて、入りたくない事もしばしば・・・。



【お弁当箱をすぐに出さない、洗い物】

洗い物も、めんどくさいんです!だから、自分が洗う時には出していて欲しい。
めんどくさい・・・




「めんどうくさがり」

「出来ればしたくない」




コレらって、



* 他にしたいことがある

* 自分の意志とは違う

* 楽しくない

* その事自体が嫌い

* 言われ続けるから反発心でしたくない

* 「しなければならない」の義務感





などなど・・・なんですよねぇ・・・orz



私の場合、前は「しなければならない」感が半端なくありました(笑)

鬱の時にね、トイレに飾ってあったガラスの器の中に水を入れてビー玉を入れてたんだけど、水垢がついちゃって、それがとても気になって・・・
それで見て私、めっちゃイライラして、怒って。



旦那さん「そんなのしなくてもいいじゃん」

わたし 「しなくちゃいけないの!」

旦那さん「じゃ、オレがやっておくよ!」

わたし 「自分でやるからいい!(自分の望み通りの結果が得られないのはわかってるから)」

旦那さん「じゃ、やらなきゃいけないじゃなくて、やりたいからやるって思えよ」

わたし 「だって、やりたくないけど、やらなきゃいけないんだもん!」



救いようがありませんな・・・(笑)

ガラスの器の汚れだけで、ここまで「やらなきゃいけない!」って・・・

どんだけ、やなんだ(笑)


ま、コレだってね、まめに掃除をしてたら、こんな水垢がつく事はないんですが(*´Д`)=з



しょーがないよね、これも自分だから



これこれ。


「しょーがない」


この一言。

「だって、私、掃除がきらいだもん」

自分の気持ちを認めてあげて。相手の気持ちも認めてあげて。

「掃除が嫌いなんだね」って。


そしたら「うん、嫌いなの」って少しは心が緩むよね。癒されるよね。

認めてくれた、うれしいって。




それから「でも、それをしないとどうなるかな?」って考える。

私の場合、掃除をしなかったら


・汚い中にいて自分がイライラしてくる

・落ち着かない



こんな気持ちになります。



「じゃ、自分がイライラしないために、ゆっくりとくつろげる部屋にしよっか?」


って思う。

それも、

「完璧じゃなくていい」

「出来る範囲で」

「少しだけでもいい」

「一カ所でもいい」


そんな風に思ってあげる。


するとさ、なんとなく、気持ちが楽になるでしょ?

「一カ所だけでいいんだ!」って。

で、気分が良かったら「もう少し片付けてみちゃおっかな?!』とかって気分も出てくる場合もあるし。

なきゃないで「あー!出来た!片付けで来た!」って思い切り認めて褒めて、拍手を送ってあげよう!



「やって当たり前」  じゃないの。

「出来たらすごい」  なの。




自分も、子どもも、周りの人も、みんな同じ。

簡単に出来てりゃ、やってるさ。
でも「やりたくない何か」があるからやらないだけ。


そこをわかって認めてあげれば、少しは前進するかもしれない。


・・・しないかも・・・しれない・・・その時はまた、その時で・・・w




テーマ:

目に見えない恐さ。

それ自体が本当にあるのかわからない。

見る事も出来なければ、触れる事も出来ない。

確かめようがない。


だから不安になる。

その不安が恐さになる。

そして、それはやがて怒りにも変わる。


ハッキリとわからない物事への苛立ち。

それがわかれば苛々しないはず。


でも、すべてはどんどん変化していく。

自分の気持ちだって、流れる雲のように形を少しずつ変えていく。

それが普通。

当たり前。


その雲を捕まえようとしても、水蒸気の塊だから、捕まえられるわけがない。

同じように、人の心や感情は捕まえておく事ができない。

せいぜい、その流れに合わせて一緒に流れるくらい。


みんな流れ方、速さも違う。

それぞれが個性だなって思えたら、素晴らしいと思う。

恐怖や恐さもなくなるのだと思う。


なるようにしかならないし、流れに逆らっても苦しくなるだけ。

そんな時こそ、自分がどうしたいのか、どうなりたいのか、どうありたいのかをしっかりと考える。

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それが無謀な事だとしても、そう思ったのなら動いてみればいい。

また途中で気が変わるかもしれない。

加速してその通りになるかもしれない。


信じられないのは、失敗を恐れているから。

裏切られたら、のぞみ通りの結果にならなかったら…それがショックになるから信じられない、信じたくない。

でも、それも一つの流れ。

そうなるかもしれないし、ならないかもしれない。


しかし、大事なのは《そうなりたい》と思わなければ、なかなかそちら方面に近づく事は難しい、という事。

偶然に近づく事があるかもしれないけど、確率は低い。

人に何かしてもらいたい、こうして欲しい、こうなりたいという時でも、自分から働きかけなければ、伝わらない。

ならば、どうなるかわからないけど、自分で行動を起こして、流れを作り、そちらに近づける努力をする方が、より確実に近づける。


だから、何もしないより、何かした方が不安や恐怖が生まれない。

それでも恐いならもっと動く。

自分で近づいている事がわかるくらいに。

努力する。必死にすれば不安や恐怖が入り込む隙間がなくなる。

逆に近づいている喜びが大きくなる。

結果的に近づけなくても、それだけやってダメだったなら、潔く諦めもつく。


思い切って動いてみよう。

自分のために、願いを叶えてあげよう。


願いを叶えられるワタシになる mind-set




   【自分のお顔に似合う眉毛の描き方☆レッスン】

日時 11月29日(日曜日)

時間 10:30~12:30

場所 新宿(申し込みされた方にお伝え致します)

人数 6名さま(最少遂行人数:2名さま)

レッスン料 3000円

持ちもの ・いつも使われている眉毛を描く道具
       (ペンシルやパウダーなど。
       お持ちでない方にはお貸し致します)
     ・スタンド式の鏡(大きな方が好ましい)
     ・眉部分のメイクを落とすメイク落とし
     ・落とした所につけるファンデーションや
      パウダー
     ・タオル(眉毛カットを希望する方)

申し込み締め切り 11月22日まで
         
*眉毛カットをご希望の方には別途1000円で講座時間内にて承ります。お申し込みの時に「まゆ毛カット希望」にチェックを入れて下さい。



テーマ:


今日はメイクの話しを書きたいと思います。



メイクが苦手、と言う人は

・メイクが出来ない
・メイクをしたくない
・面倒くさい
・旦那さんや彼がすっぴんが好きだから


などの声があります。



特に始めの「メイクが出来ない」という人は多いです。

「メイクが出来ない」と言う事は「メイクの仕方が分からない」と言う事です。

なぜメイクが出来ないのでしょうか?



日本ではアメリカなどと違い、自分の化粧品を持つ年齢が遅いことがあります。

今でこそ、中学生でもメイクをしたりしていますが、昔は中学生でメイクをしていたら、「不良」です(笑)



そして当たり前ですが、「学校ではメイクの授業がない」ということ。

せいぜい、卒業間際にちょっとそういうセミナーがあるくらいです。

それだけで、覚えられたらすごいですね




だけど、それだけではわかりません。

そして、そういうところでは教えてもらわない疑問がどんどん出てきます。


何を買ったらいいか分からない

化粧品のファンデーションは分かるけど下地って使わないといけない?

ファンデーションの種類がたくさんあるけど、どれを使ったらいいの?

ファンデーションのつけ方が分からない

ファンデーションがキレイにつかない

コンシーラーって何?

コンシーラーってどうやって使うの?

コントロールカラーって何?

プレストパウダーとフェイスパウダーってどう違うの?

アイライナーもたくさん種類があって何を使えばいいの?

眉がどうしても濃くなるけど、いい方法は?

眉の描き方がわからない



もっともっとお悩みの言葉は聞きます。

あなたはいかがですか?






しかし、

どなたにも似合う基本的なメイクの仕方はあります。


人の顔は千差万別ですね。

丸いお顔の方もいれば面長の顔の方もいらっしゃいます。

きりっとした顔の方、ベビーフェイスで可愛らしい感じ・・・。



例えば、天海祐希さんのきりっとしたカラーレスなメイク。

そして石原さとみさんのような可愛らしいベビーフェイスには、ほわっとしたメイクが似合いますよね。



このメイクが逆転したら・・・。


可愛らしい天海祐希さん、きりっとした石原さとみさん。

似合うようにメイクはできます。



よく、「雑誌のメイクを真似しても同じようにできない」という声もよく聞きます。

これに関してお答えしているのは


 そもそも、メイクしている人が違うから、その癖などが出る

 メイクの技術が違う

 お顔が違う

んですね。

同じメイクをしていても、お顔立ちが違ければ、仕上がりの雰囲気も全然変わってきます。

同じイメージのメイクでも、お顔の形が違えば、メイクの仕方も変わるということです。


自分はこういうイメージになりたいんだ‼️って思う人もいらっしゃいます。

そういう方には、なりたいイメージになるようなポイントをいくつもお伝えしていきます。





ですから

「基本的なメイク」


のさらに踏み込んだ


「あなたのお顔に似合う基本のメイク」

そして

「あなたに似合うなりたいお顔になるメイク」


をメイクの個人レッスングループレッスンでしています。


ご自分で実際に手を動かして、メイクをする。
教える人がメイクをして、口頭でポイントを言うだけのレッスンとは、全然違います。

なぜなら、手の動き、角度なども、メイクが上手に出来るかどうかのポイントとなるからです。

そういう部分もしっかりと見ていきます。

そして、自分が体験することで、体に覚えてもらうので、耳で聞いただけよりも断然、身につきます。

頭だけではなく、次の日からご自分で出来るレッスンをしております。


今までは出張オンリーでしたが、新宿のサロンでも予定が合えばレッスン可能となりました。

ぜひご自分に似合う、なりたいイメージのお顔になって、楽しい毎日を過ごしてください。

私は「あなたのキレイ」のお手伝いをさせていただきます❤️




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