アロマとカラーでメンタルケア&チャージ☆産業カウンセラー
木もれびサロン&スクールGreenShower の 遠藤ひろこです
今日は、午後から突然の豪雨にびっくり
かしわ地域若者サポートステーションさまにて
『色で自分を知る』 ワークショップ をさせて頂きました。
皆様、凄い雨に濡れながらも、会場までいらして下さいました
ありがとうございます
色のワーク。周りの方についてのワークでは
グループごとに、かなり盛り上がって下さいました
自分に素直に、感覚や感情を表現するワークでは
お1人お1人個性溢れる自分をお話されていらっしゃいました。
「人によって感じ方や感覚は違うし、それを大切にしていいんだ」
と感じてくださったようです
皆様、普段は、どうしても自信のない部分や、ネガティブな部分などに
意識が向きがちです。
今回は、色について知識よりも、
自分の中にある強みや良さ、なりたい自分
という視点から“色”を見たらどうなる?
を意識してワークを進めることに。
色を選びながら、その視点を変えてみる。
バランスや捉え方によって、
欠点と思っていた部分に光が射すように
あっ、これって強み(自分の良さ)だったんだ
と気づくきっかけにもなります。
ご参加頂いた皆様
お声かけ頂きましたサポステ職員の皆様
ありがとうございました
色の意味の参考として、
(一社)日本産業カウンセラー協会本部の広報誌に
会員の一人として書かせて頂いております、
【色のチカラ】というコラムもお持ちしました。
ワークショップ終了後、自分のサポートカラーの記事を
熱心に読まれる姿もありました。
(写真も、アドバンスカラーセラピーカードを使って、
毎回頑張って撮ってま~す)
もし手に取る機会がありましたら、裏表紙もぜひ見てみてくださいね~
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