
洋食を勉強です

豚肉の赤ワイン煮

鉄分豊富なプルーンと一緒に煮込み、
ターメリックライスを添えていただきます


八角がほのかに効いていて女性が好きそうな味でした

薬膳的に体を温めてくれる料理です

フライパンで焼くパニーニ


パニーニが自宅で手軽に焼けたら
カフェランチができますね



色々な具材でアレンジもきくメニューです



他6品をレッスン。
今日もたーっぷり食べました

これも勉強

舌で記憶です

忘れないうちに復習しましょう


レッスン終了後は
いつも急いで空港まで送ってもらい


バタバタと帰路につきます


こうして家族にたくさん協力してもらい、支えられて様々な経験をさせてもらえることに深く感謝です

