先週末のお昼に、つるっとお蕎麦でも・・・と訪れたのは

和の里さん
安くて美味しいお蕎麦屋さんです♪

今回もお蕎麦が苦手な長男抜き
(練習試合に出かけてました)



土曜日だったので 土曜日メニューから選びます
因みに 平日は

こんな感じ



次男のもりそば 450円
この日はスイカ付き♪



夫のもりそば御膳750円



半天丼付き(カレーに変更可)




私はわかめそば 500円
わかめ・海苔・大根おろしが乗ってます

もりそば450円にプラス50円で3種類のトッピングなんて オトクです☆

どのメニューにもスイカのおまけ付きでした(*'▽')


ツルツルさっぱり低カロリーメニュー

低カロリーと言えば
しらたき料理でダイエットに励んでいるマリンさん主催の
しらたきサークル☆
一応部員になってはみたものの、全く活動していない私(^^;)

少し前に購入した


担々麺風豆乳こんにゃく麺
麺とタレが付いているので、手軽に出来そう♪

ねぎ・ニラ・ひき肉を炒めて軽く下味をつけ
しらたき麺の上に刻んだキュウリ、タレをかけ
最後に炒めた物を乗せてみました


うん!結構イケる(^^♪
ビールが飲みたくなっちゃう味でした

部長!どうでしょうか??

今度はホントのしらたきで何か作ってみます(^^ゞ