言霊 | ADHD・双極性障害ママの育児ブログ

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ADHD・双極性障害を持つママで
娘二人を育てる
日々をつづります。
愚痴やつまらない事も書きます。

こんばんは

珍しくこんな時間に投稿

昨日は母とランチしたり
お出かけしたり
ドラマを見たり
楽しい時間を過ごしました。

でも、ふとした時にでる言葉は
つまんないなぁ~(._.)
楽しい事なんて一つもない。

あんなに楽しかった事を忘れて
そんな言葉を言ってしまいます。

ダメですよね。
反省…

そりゃこんな言葉を言ってたら
マイナス思考になりますよね

言霊というくらいですから
寝るときだけでも、
「今日は楽しかったな」
「よく頑張ったな」
って自分に言えるようになりたいです。

そして、今日は
調子の悪い1日でしたが
母におまかせして
お昼寝をさせてもらったりして
なんとか
乗り越えられたという感じです。

調子の悪い日でも
丸1日調子が悪いわけではなく
回復して楽しく過ごせる
時間帯も何回かあって
私も少しは成長したのかな?

明日は朝から
調子がいいといいな♪

おやすみなさい。