東日本大震災から5年、日本一おもしろい防災アドバイザー岡部梨恵子さんに、内容の相談もさせて頂いて、今日は我が家で娘と同じ小学校区のお友達4人とおうち防災&パッククッキングの会を行いました。

 

子どもの家庭環境保育(家庭環境保育とは?→「おうち環境」を整えれば、親子はもっと仲良くなれる!Maison du Soleil HP
兵庫宝塚の家庭環境オーガナイザー 横田ちひろです。
はじめましての方はコチラをご覧ください


カセットコンロと高密度ポリエチレンのビニール袋を使って、災害時に有効なパッククッキングをしながら、おうちの防災対策について、みなさんで話し合いました。
<家の中の安全対策>

寝室や、キッチン、子ども部屋などの安全対策が出来ていない。という方が多かったです。
今日は実際に我が家で使っている耐震グッツなども見て頂きました。

 

突っ張り棒に

 

キッチンの観音開きの棚には赤ちゃん用のいたずら防止グッツを使っています。

 

食器棚には滑り止めシートがしいてあり、大型の家具には、すべて耐震パットや、耐震グッツを取りつけている事などお伝えしました。
※岡部さんもお勧めの耐震グッツ。サンワダイレクトの防災グッツ

<家族との連絡手段>

171の伝言ダイアルが固定電話からしか使えない事を聞いて、みなさん「えーーー」って仰ってました。(web171はスマホでも可)
危機管理アドバイザーの国崎信江さんが作られた、国崎家の防災マニュアルも参考資料としてお配りし、いくつかの連絡手段を、事前に話し合って用意しておく事、避難所での家族との落ちあい方などを、みんなで「どうしたらいいのか?」話し合いました。

<避難の持ち出し品について>

・普段から持ち歩いている防災携帯品
・被災後すぐに避難所にいくための一次避難リュック
・自宅で被災生活を過ごす二次避難のための備蓄品
・自宅で身の危険を感じ、避難する場合の三次避難のための持ち出し品

実際に我が家で用意しているものを見て頂き、荷物を背負った時の重さやボリューム、内容、置き場所についてみんなで話し合いました。
グッツの内容については、過去記事 防災の日のチェック項目に記載しています。

 

後に写っているこの子(猫のボクちゃん)のキャリー&えさ&連絡先付首輪も、災害時すぐ取り出せる場所に保管してあります。

<家の中の食糧備蓄について>

我が家の一週間分の食糧備蓄を見ながら、それぞれの家庭では、どうやって7日間のメニューを考えていくか?
どれくらい必要なのか?どこに何を置いたら使いやすいのか?を、みんなで話し合いました。

 

うちはキッチン近くの廊下の納戸に、1週間分の食糧備蓄を1日ごとのファイルボックスに分けて収納しています。
透明ボックスに入れる事で、中身が見渡せ、日常生活でもストックを使う→使う度に補充する。という「ローリングストック方式」がうまく回っています。

今日はみなさん、これを見られて「中身全体が見渡せるから、1週間分の栄養バランスが考えやすい」「1日ごとに保管してあれば、万が一私が不在でも、家族にも分かる。これ、子どもと一緒に作ってみます!!」「主人と話し合いながら準備してみよう」など仰っていました。

最後に出来上がったパッククッキング料理をみんなで頂きました!!

 

今日のメニューは・ごはん・ホットケーキミックスと水だけで作る蒸しパン・サバのハヤシライス・野菜の蒸し煮でした。
最初、高密度ポリエチレンで調理する事に抵抗を感じていた方も、

「おいしい!!こんなに短時間でごはんが焚けるんだ!!」
「すごく簡単!ホットケーキミックスって水だけで美味しい。普段からやってみたい」
「災害時に、こんなに温かいご飯が食べれるといいね」
「レトルトは苦手だけど、パッククッキングだと、普段の家の味がそのまま食べられるからありがたい」
そんなお声が沢山でました!!

パッククッキングについては、岡部さんも動画を配信されていますし、ネットで検索しても沢山メニューが出てきますので、みなさんぜひやってみて下さい♪一度やってみると、とても簡単な事が実感できます。

 

 

今日は、ご近所ライフオーガナイザーの原ちゃん事、原田ひろみさんも、この会に参加してくれました!!
ライフオーガナイズ「自分らしい暮らしの楽しみ方」 バタバタしていて一緒に写った写真が無くて残念~。ご一緒したみなさん、ありがとうございました!


今、みなさんのおうちの備蓄は万全ですか?

家族を、お子さんを守りたい想いを、今度こそ、形にしてみせんか?

災害は、いつかではなく、いつでも突然やってきます。


やり方が分からない方は、ぜひ岡部さんのBlogも参考になさってください。
3月7日記事:不安にあおられる人続出なんだろうね

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Maison du Soleil 横田ちひろ

ライフオーガナイザー
スター・ペアレンティング ファシリテーター
おもちゃ・子育てアドバイザー