小さな『幸せ』を、毎日味わう | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会
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【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

新しい習慣が

 

このコロナ禍で、

数か月間、仕事もなく

外出もできなく

家の中(そして近所)にしか

居ることしかできなかった

我が家、家族たち。

 

 

仕事がなくなったのが

3月からだったので、

ちょうど季節は春。

 

そして、できることは

近所のお散歩。

 

 

なんとなく、

道端に咲いている

小さな小さな花を摘んで

台所に飾ることにしました。

 

 

そうすると、

なんだか台所に立つのが

楽しくなってきたんです。

 

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星
 

 

 

 

 

小さな幸せは

 

『こんな小さな花が

こんなにもウキウキとさせてくれる』

と氣がついてから、

 

庭に咲いているスミレを摘んでは

トイレや洗面所に置いてみたりしては

 

『かわいいねぇ~』

『癒されるねぇ~』

と独り言を言いだす始末(笑)



季節が変わってから

 

菜の花だったり、

ブルーベリーだったり、

ミニバラだったり、

紫陽花だったり…

 

 

とうとう、ダイニングテーブルには

芋が置かれましたクラッカークラッカー

これが、毎日成長して

可愛いのなんの。

 

毎日のように

赤ちゃんが産まれてくるので

ワクワクが止まりません。

 

 

 

新しい生活の中で、

新しい習慣が産まれ、

新しい価値観を得ることができました。

 

 

小さな小さな生き物から

とても大切な気持ちを

受けとることができる、と
 

小さな『幸せ』を

毎日、味わうことができることに

感謝!しきりです。

 

 

小さな幸せは

身近なところに

あるのかもしれませんね。

 

 


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ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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ココヨガ 中村和恵



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