春だ!お友達紹介&無料体験キャンペーン、スタート! | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会
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【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

もうすぐ春ですね

 

 

どんどんと陽の強さを感じたり

夕方の陽の長さを感じたり…

と『もうすぐ春だなァ~』と

つくづく思います。

 

 

『春』と聞くと、日本では

始まりの季節。

 

何かをスタートさせたい、

新しいことにチャレンジしたい、

 

そんな方に

気軽に【ココヨガ】に参加してもらいたい!と

【お友達紹介キャンペーン】

スタートしていきますアップアップ

 

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【ココヨガ】では

✅ 産後ママ&ベビーのヨガ

✅ じぶん調整ヨガ

✅ 骨盤エクササイズ クラス

を開催しております。

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星

 

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無料体験を!

 

すでに【ココヨガ】

ご参加頂いている皆さまには

無料チケットをLINEにて配布しております。

 

 

『私も無料体験で

レッスンに参加したい!』

という方は、

LINEのお友達登録で

無料体験が可能!です。

 

 

【ココヨガ LINE】

ID:@fmt9358i

 

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こちらから

お友達登録をして頂けましたら

【無料体験チケット】

GETできますOKOK

 

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3月末まで有効期限がありますので

お時間をつくって

是非、ご参加くださいね。

 


 

 

各種レッスンの

開催日程はこちらから

ご確認くださいませ。


小さなことでも

疑問・質問などありましたら

こちらからどうぞ!

 

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今日もステキな1日を 


↓*↓*↓*NEWレッスン、始まってます!

 

 

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  美腰!美ウエスト!【骨盤エクササイズ】 

八王子市 中野市民センター

 

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 【骨盤エクササイズ】で美腹も目指しましょう!

  骨盤まわりを

  ①ゆるめる ②鍛える ③調整する

  の3ステップを行い、

  美腰と美ウエストも手に入れてしまう嬉しいレッスンはーと
  運動が苦手、体力に自信がない…という方にも

  安心してご参加いただける内容になっています。 
  

  金曜日13:30~14:40
   button*詳細&お申込みはこち button*

   button*レッスンの様子はこちらbutton*
 

 

 じぶん調整ヨガ 
 体験レッスン開催中 

八王子市 甲の原体育館)

 

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 【ご自分の身体をじぶんで調整しませんか?!】

  日頃、肩コリや腰痛・冷えなどにお悩みの方、
  整体に通いきれない!という方に。

  ヨガのポーズ、自己調整方法をお伝えしています。
  日頃の運動不足の解消に、ストレス発散にはーと
  

  月曜日10:40~11:40
   button* 詳細&お申込みはこち button*
  button*  レッスン風景はこちら button*

 

 

 ママヨガ協会認定講師養成講座 


 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめる
ヨガクラスが指導できるようになる

インストラクター育成講座!
東京講座

ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


button*2020年4月16日スタート 東京都千代田区button*

button* 開催日程・お申込みはこちら button*
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全国で開催中!

【産後ヨガ講師養成講座】

button*2020年3月 東京都日本橋 詳細はこちらbutton*

button*2020年4月 東京都日本橋 詳細はこちらbutton*

 

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ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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皆さんにお届けできるよう

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ココヨガ 中村和恵



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