最終日!【産後ヨガ講師養成講座】2019-25期 東京都文京区 | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

 
2019-25期、最終日は

 

12/12(木)は

【ママヨガ協会】

認定インストラクター養成講座

2019-25期 東京都文京区
最終日でございました。

 

 
4週間の学びを
発揮する日。
 
 
養成講座の最終日には
実技テストと
筆記テストを行います。
 
 
アッという間の
4週間です!
 
練習の成果を
十分に発揮していきましょうアップ

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星

 

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練習の成果を

 

今回、ご参加の翔子さんは

ベビーちゃんと一緒にご受講いただきました。

 

そのため、自分のレッスン中に

子どもグズグズしないか…という

緊張感のなか(笑)

 

いよいよ卒業テストがスタート!です。

 

  

ウォーミングアップ

ママのヨガの動き

ベビーちゃんと一緒の動き

ベビーマッサージ

骨盤調整のエクササイズ

クールダウン

 

などなど、全てを網羅して

動き・インストラクションなど

チェックしていきます。

 

 
 
ベビーちゃんが
お出かけしたた時の声かけは…? 
体調不良のママへの声かけは…?
授乳がはじまったママへの声かけは…?
 
産後ヨガには
通常のヨガクラスよりも
気をつけて進めるべき
たくさんのパターンがあります。
 
 
ベビーマッサージも
実践していきます。
 

産後は
腰痛にも、肩こりにも
悩まされる時期。
 
背中だって腰だって
痛いです汗
 
どう対応すればいいの?!
どんなお声がけが必要?!
にしっかり応えられるように…
 
  
実技の後は、筆記テスト。
 
 
講座中に学んだことを
改めて確認する大切な作業です。
 
うっかり忘れていることも
確認できますね!
 
 
 
午後からは
【フィードバック】
をしていきます。 
 
指導者となると、
自分の良いところ、改善点など
ご意見頂くことが少なくなります。
 
改めて自分のレッスンを
見てもらい、コメントを頂戴するのは
素晴らしい経験かと思います。 
 
 
 
 
4日間、お疲れさまでした!
 
 
●東京都足立区
  北村翔子さん

 
 
初めての子育て中、
慌ただしい子育て期間に
時間を捻出して
一緒に学んだこと、
練習をたくさんしたこと、
 
本当に素晴らしい!と思います。
 
 
これから、ご自分の魅力を最大に発揮して
たくさんのことを新米ママさんたちに
伝えていって下さいね!
 
 
今後とも応援していきますガンバレー!!
4日間、ありがとうございましたはーと
 
 

 

受講者の方のリアルな声は

来週のブログにUP予定ですラブラブ

 

最終日の様子は

こちらからダウンダウンダウン

 

 


今日もステキな1日を 

 


↓*↓*↓*NEWレッスン、始まってます!

 

 

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ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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