12/12 (木)無料体験レッスン開催!産後ママ&ベビーのヨガ 東京都文京区 | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

 

 産後ママのためのヨガレッスン

 

11月も中旬を過ぎ、
年末のための準備を始めたり
来年に向けての計画を立て始めたり…と
ココロの隅っこで少し慌ただしさを
感じ始める時期となりました(笑)

『食欲の秋』って言うじゃない?と

美味しいものを食べ過ぎて

ちょっぴり反省している方はいませんか??

 

『ああ、カラダが鈍ってる!』

『最近、運動不足だな』

『何か新しいこと始めたいな』

と感じてはいませんか?

 

そんな時はヨガ!なんていかがでしょう?

 

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12月12日(木)

都営地下鉄 春日駅徒歩1分
後楽園駅 徒歩5分
水道橋駅 徒歩9分

 

無料体験レッスンを

受講してみませんか!?


産後ママとベビーのヨガ

無料体験レッスンのおしらせ

 

2019年12月12日(木)

10:10~11:30(予定)

開催いたします!


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こんにちは!
ブログにご訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

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 ママのみの参加もOKですha-to

 

2019年12月12日(木)
東京都文京区
親子ヨガ 無料体験会を開催いたします 
クラッカー
ママのみのご参加もOKです☆

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ポイント開催場所
都営地下鉄 春日駅徒歩1分
後楽園駅 徒歩3分

JR 中央線/総武線 水道橋駅徒歩9分
※お申し込み時に詳しい場所をお知らせします

 

 

ポイント開催時間

10:10~11:20(予定)

詳細は下記をCHECK!



東京・埼玉・千葉在住の
産後ヨガ・子連れヨガ・親子ヨガに興味のある方

お気軽にご参加ください♪



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button*お申込みはこちらからbutton*


お申込みは 先着4組様!

     
もちろん、【産後ヨガ講師養成講座】に興味がある方の

ご参加も OK です!

 

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現在、

東京都文京区にて開催中の
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる
【ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)インストラクター養成講座】
卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。

そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 

 

 
  


日ごろの運動不足を解消したいママ

 

ママのみのご参加 ok

ヨガ未経験 ok

 

カラダがかたい方も ok

養成講座に興味がある・・・という方も ok



疑問・質問などありましたら
お気軽にbutton*こちらからbutton*お問い合わせくださいね。



●日時 2019年12月12日(木)


●時間 10:10~11:20(予定)

    
●住所
 東京都文京区本郷4丁目(東京ドーム近く)

※詳しい場所はお申し込み後におしらせしております    


●最寄り駅
  都営地下鉄 春日駅/後楽園駅

  JR 水道橋駅

 
●持ち物

 運動できる服装・水分など・ヨガマット・ねんねのベビちゃんは敷物 
 ※ヨガマットはご用意があります
 ※レッスン後にアンケートにご協力をお願いしています


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日頃、運動不足を感じているママさんも
一緒に気持ちよくカラダを動かしてみませんか? 

 


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button*無料体験レッスンお申込みはこちらbutton*

 


今日もステキな1日を 


↓*↓*↓*NEWレッスン、始まります!

 

 

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 じぶん調整ヨガ 体験レッスン開催中 

八王子市 甲の原体育館)

 

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 【ご自分の身体をじぶんで調整しませんか?!】

  日頃、肩コリや腰痛・冷えなどにお悩みの方、
  整体に通いきれない!という方に。

  ヨガのポーズ、自己調整方法をお伝えしています。
  日頃の運動不足の解消に、ストレス発散にはーと
  
   button* 詳細&お申込みはこち button*

 

 

 ママヨガ協会認定講師養成講座 


 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめる
ヨガクラスが指導できるようになる

インストラクター育成講座!

ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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全国で開催中!

【産後ヨガ講師養成講座】


button*2019年11月末 東京都文京区 詳細はこちらbutton*

button*2019年11月 兵庫県神戸市 詳細はこちらbutton*

 

button*2019年12月 愛知県名古屋市 詳細はこちらbutton*

 

button*2020年1月 姫路市 詳細はこちらbutton*

 

button*2020年1月 兵庫県神戸市 詳細はこちらbutton*

 

button*2020年2月 北海道札幌市 詳細はこちらbutton*

 

button*2020年2月 愛知県名古屋市 詳細はこちらbutton*


 

 

 

ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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【ココロとカラダがラクになる】を

皆さんにお届けできるよう

活動しています!

 

ココヨガ 中村和恵



各種レッスン・講演等