自由は財産、健康が大事!その理由とは | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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健康は財産

 

運動指導をさせて頂いている中で、

60~70歳代の方と

お話することが多いのですが、

 

先日

『最近、ボランティア活動を始めた』

という女性の方とお話をした時。

 

『この年齢になって

改めて健康の大切を感じた』

とおっしゃっていました。

 

そこには理由があって…

 

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星

 

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自由は財産

 

その女性は60~70歳代。

高齢者施設でのボランティア活動だそう。

 

施設に行くと

自由が制限されている方が

多くいらっしゃるそうで…

 

それを目の当りにした時に

 

『自分の好きなように動ける大切さ』

『自由に自分の意思で活動できる大事さ』

を感じたのだそうです。

 

 

自分の好きな時間に食事をし、

自分が選んだものを食べ、

好きな時に好きな場所に行ける自由。

 

 

健康であれば

毎日、当たり前すぎて

『自由である』ことを幸せに思えることが

できなくなってしまう。

 

 

健康であること、がまず大事で

自由であること、が財産。

 

お金も大事だけど

もっと大切なことがあったわw

とおっしゃっていました。

 

 

そのお話を伺って

『本当にその通りだな!』

と考えさせられました。

 

自由に動けること。

自由に生活できること。

 

これも健康あってできることです。

 

 

毎日、自由に生活できていることに

ココロから感謝!しかありません。

 


今日もステキな1日を 


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厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

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