代行で登場!2/6(水)健康体操&ビギナーエアロビクス | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
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【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

久々のエアロビクス

 

2/6(水)

雨降りの寒い日でした傘

 

この日は

八王子市甲の原体育館にて

健康体操

ビギナーエアロビクス

のレッスンを代行してまいりましたキラキラ

 

 

気合い十分!です。

久々の体育館レッスンが

楽しみでした~ウハ

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星

 

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体育館はコチラ

 

体育館は広い!

 

なのでインストラクターは

お立ち台(笑)に立たせていただき

指導させていただきます。

 

 
この舞台から落ちないように
動くのも意外に大変だったりするのです*drop*
 
そしてレッスンのお供は
こちらのシューズ!

 

 
シューズの流行も
流行り廃りがあり大変ですね*drop*
 
シューレースがないので
運動中にほどける心配もありません!

 

 

今年の春にも外で履ける

流行りのシューズですよキラキラキラキラ

 

 

2レッスン通しで代行させていただき、

ご参加いただきました皆様には

本当に感謝でございます。

 

とっても楽しい時間を

過ごさせて頂きましたはーと

 

また機会がありましたら

よろしくお願いします!

 


今日もステキな1日を 

 

 

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ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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