【じぶん調整ヨガ】追加開催のおしらせ 9/21・9/28(金) | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

追加開催のおしらせ

 

9月の月曜日は

2週連続で祝日ですね。

 

きっと子どもたちは嬉しいに違いない…

けど大人は結構、大変ですよね(笑)

 

 

毎週、月曜日に開催している

【じぶん調整ヨガ】クラスですが、

祝日のため2回お休みになってしまうので

 

金曜日に

追加開催を決定いたしました!

 

 

◎追加開催日◎

2018年9月21日(金) 13:00~14:20

2018年9月28日(金) 13:00~14:20

 

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通常レッスンよりも

のんびりと時間をかけて身体を調整します。

 

普段、参加できない方も

お試しでご参加いただけますよ♡

 

 

 

こんにちは!
ブログに訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です
星

 

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じぶんで自分を調整する

 

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自分のカラダは自分で治す!
ヨガ&ほぐし&操体&調整のクラス



ヨガ、といっても
ただ伸ばす・縮める、ポーズをとる
というものではなくて、

ゆるめる動き・柔らかな動きで、
カラダ全体を動かしながら

不調を感じる部分を
改善に向かわせる、といった内容で進みます。

 

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じぶんの身体の様子を

じぶんの目で診れるように

感覚を養っていきます。


カラダを心地よく動かすことを
楽しんでいきましょう!!

 

 


今日もステキな1日を 

 

 

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 おうちでヨガ! 

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全国、どこからでも受講可能です!!

 

 

 【月曜日をスッキリした身体でスタートさせませんか!?】

  おうちにいながらヨガレッスンが受講できるのです。
  じぶんで自分の身体を調整できる眼を養うクラス『じぶん調整ヨガ』
  日曜日 10:00~11:10 
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 ママヨガ協会認定講師養成講座 


 

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インストラクター育成講座!

2018年9月 東京都国分寺市(府中市) 9/6 9/13 9/20 9/27(木)
2018年10月 神奈川県横浜市(横浜駅) 10/24 10/31 11/7 11/14(水)
ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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