【産後ママヨガクラス】月曜はペアヨガを | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

 

ペアヨガを楽しむ!

 

八王子市で開催しています

『産後ママ&ベビーのヨガ』クラス

ベビーちゃんたちは成長し

すっかりおねえさんに

なってきましたheart*

 

前回開催時は、

ベビーちゃんがいなかったため

ママたちで

【ペアヨガ】を楽しんでみましたはーと 

 

 

 

  

こんにちは!
ブログにご訪問ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

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ひとりじゃない

 

今回、初めてのペアヨガでしたが

 

『一人で【木のポーズ】をするより

やりやすいんですね!』

 

とコメントをいただきました。

 

 

 

そう、そうなんですね。

 

 

同じ形をつくるのに

一人で頑張らなくても良いのだ

と氣づかされます。

 

 

子育ても同じですよね!

 

周りの仲間と一緒に

子育てを楽しんでしまえば

良いのです。

 

 

う~ん、

良いことに氣づいてくれましたheart*

 

 

 

 

そして子どもたちと一緒にパチリ。

なぜか直立 w

 

 

いつも笑わせてくれる

子どもたちに感謝!です。

 

 


今日もステキな1日を 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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