【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!


テーマ:

 

 3月にもランチ会開催します♡

 

月曜日・火曜日には

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラス

を開催しています。

 

 

先週からは

『保育園が決まりました!』

というお話を伺う機会が増えてきまして…

 

『そろそろ産後ヨガクラスも

卒業なのね 涙 』

という時期になったことに気づきました。

 

 

 

『入園準備が始まるので、

今日が最後のレッスンかもしれませんー』

と、しっかり大きく成長したKちゃんと共に

みんなで記念撮影しちゃいました。

 

 

3月は今年度最後のレッスン日に

ランチ会開催します キラキラ

 

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こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

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 産後ヨガレッスンの後に…

 

3月13日(火)は

親子カフェ【おもちゃカフェ ダットッチ】さんにて

ママ&ベビーのヨガレッスン後に

ランチ会を開催いたします!

 

(ランチ会のみの参加も OK です)

 

 

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結婚・出産とともにお引越し、

子育て期には、周りに知り合いや友人がいないまま

お出かけするのもおっくうになり、

お家にベビーちゃんとふたり、こもりきり…。

 

なんてママ、いませんか!?

 

 

【産後ヨガレッスン】に参加されているママには

同じような環境で新生活をスタートさせている方も

多いのです。

 

 

仲間になってしまえば

いろんな話を聞け、話もでき、

気持ちが本当にラクになってくるんですよ!!

 

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昨日は保育園入園前の活動について、や

真夜中の授乳をどうするか?

育休明けの、その後の生活の不安…

などなどなどなど

とにかくおしゃべりが続きます笑

 

 

開催場所の八王子のママだけではなく、

あきる野市・日野市・昭島市 からもお越しいただきますよハート

 

 

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『ここに来て、いろんなことを話することができて

気持ちがラクになり、本当に助かりました』

 

とおっしゃって頂きます。

 

 

子育ては、一人でするものではなく

みんなと一緒に楽しんでいくものですね。

 

 

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特に初めての子育ては悩みはつきものです。

 

『こんな時、どうしてる?』

『次はどういう時期かな?』

 

など、リアルな会話でリアルに繋がっていきます。

 

 

楽しい仲間が待っていますハート

 

 

ランチ会のみの参加でも OK  ですよ!

 

みんな子連れなので

『子どもがぐずったらどうしよう?』

『子どもが泣いてしまったらどうしよう?』

なんて心配は無用!です。

 

お一人でも気軽に参加できますよheart*

 

 

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今日もステキな1日を 

 

 

 初心者から始めるSNS活用術 

 苦手な発信を味方につける! 


全国、どこからでも受講可能です!!

 

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 【せっかくの資格、そのままになっていませんか?】

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 2018年はもっと飛躍したい! 

 あなたのスタートをお手伝いします 

 

四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り

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『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。

世間一般的に言われる運氣アップ法を実践しても結果が出ない理由は

『人の氣の流れは、誰も同じではない』からなんです。

 

【自分だけの氣の流れ】を知り、流れや動きをつかむことで

人生は大きく変わっていきます!

 

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じぶんの吉方・凶方位を知る!

 

一人ひとり、吉・凶方位は違うもの。

毎日、気づかぬうちに運氣を下げているかも?

一生変わらない、吉方位・凶方位をお伝えします。

 

 

お住まいの環境を整え、運氣をUPさせましょうha-to

 

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 『産後ママだって、もっとキレイに輝きたい!』
 ママになっても、もっと自分を大好きで大切にしていきたい女性にお届けする

 7つのメソッド。

 ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
 

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レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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じぶん調整ヨガ 参加者募集中!
肩コリ・腰痛・不快感を改善するクラス
 

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カラダが固くてもOK!
運動苦手、ヨガ初心者、大歓迎です
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ほぐし × 調整ストレッチ × ヨガ × 操体

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腰痛や肩コリ、カラダの不快感を手放しましょう。

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参加者募集をスタートさせたばかりです!

体験からぜひご参加くださいねキラキラ

 

 

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座 

JMYAママヨガ協会認定インストラクター養成講座
 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります

2018年4月 東京都国分寺市 4/5 4/12 4/19 4/26(木)
2018年5月 神奈川県横浜市 5/9 5/16 5/23 5/30(水)ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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産後ヨガレッスン参加者募集中!
マタニティさん、プレママさんもOK
 

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深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしたカラダをラクにしましょう!

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八王子市・立川市・福生市・日野市・西多摩郡瑞穂町・あきる野市・昭島市・所沢市
豊田・高尾・昭島・拝島・福生・高幡不動・相模原市 からも
ご参加いただいています

 

 

 

 

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