2018年もみんな、元気です!産後ヨガレッスン&アクアビクスサークル | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

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毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

 レッスンはじめ & 新年会

 

産後ヨガクラスの火曜は

八王子【おもちゃカフェ ダットッチ】さんにて

開催しています。

 

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昨年は12/19が最終日だったので

約1ヶ月ぶりにお会いするみなさま。


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4ヶ月ぶりにお会いするHさんもご参加くださって

『ええ、こんなに大きくなっちゃった!?』

とお互いのベビちゃんを見比べたり

 

『先月まではひとりでお座りできなかったのに』

『言葉が増えてる~heart*

 

などなど、

楽しい場面とたくさん出会えました ウハ

 

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こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

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 アクアビクスサークルは新年会!

 

火曜日は産後ヨガクラス → アクアビクスレッスン

という流れになっている私ですが、

 

本日はアクアビクスサークル『コスモス会』さんの

新年会でした!


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毎年、開催されるこの新年会ですが

今年も盛り上がりました。

 

 

みなさん楽しい方ばかりです。

 

 

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『骨が弱くなってきたから

今年はジャンプ動作をたくさん入れてください』

というリクエストがあったりw

 

 

『孫の世話があるので1ヶ月お休みします』

というお話があったり。

 

 

産後ママなりの、

ベテランママなりの…

年代が変わると悩みも変わりますよね。




今年もたくさんの方とご縁をつなげられるよう

精一杯、活動していきますー!



今日もステキな1日を 

 

 

 初心者から始めるSNS活用術 

 苦手な発信を味方につける! 


全国、どこからでも受講可能です!!

 

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 【せっかくの資格、そのままになっていませんか?】

  苦手なままにしておくのはもったいないです!
  SNSを味方につけて、自分の魅力をみんなに知ってもらいましょうheart*

 

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 2018年はもっと飛躍したい! 

 あなたのスタートをお手伝いします 

 

四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り

【これからの人生】をUPさせる手段をお伝えします

 

 

『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。

世間一般的に言われる運氣アップ法を実践しても結果が出ない理由は

『人の氣の流れは、誰も同じではない』からなんです。

 

【自分だけの氣の流れ】を知り、流れや動きをつかむことで

人生は大きく変わっていきます!

 

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じぶんの吉方・凶方位を知る!

 

一人ひとり、吉・凶方位は違うもの。

毎日、気づかぬうちに運氣を下げているかも?

一生変わらない、吉方位・凶方位をお伝えします。

 

 

お住まいの環境を整え、運氣をUPさせましょうha-to

 

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 『産後ママだって、もっとキレイに輝きたい!』
 ママになっても、もっと自分を大好きで大切にしていきたい女性にお届けする

 7つのメソッド。

 ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
 

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レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

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じぶん調整ヨガ 参加者募集中!
肩コリ・腰痛・不快感を改善するクラス
 

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カラダが固くてもOK!
運動苦手、ヨガ初心者、大歓迎です
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ほぐし × 調整ストレッチ × ヨガ × 操体

【自分の身体をじぶんで整える】クラスです!

 

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参加者募集をスタートさせたばかりです!

体験からぜひご参加くださいねキラキラ

 

 

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座 

JMYAママヨガ協会認定インストラクター養成講座
 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります

2018年4月 東京都国分寺市 4/5 4/12 4/19 4/26(木)ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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産後ヨガレッスン参加者募集中!
マタニティさん、プレママさんもOK
 

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深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしたカラダをラクにしましょう!

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八王子市・立川市・福生市・日野市・西多摩郡瑞穂町・あきる野市・昭島市・所沢市
豊田・高尾・昭島・拝島・福生・高幡不動・相模原市 からも
ご参加いただいています

 

 

 

 

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