【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!

 

 あきる野にて産後ヨガを

 

いつもは八王子にて開催している【産後ヨガ】レッスンですが、

11/24(金)はあきる野市まで出張してきました キラキラ

 

 

あきる野市在住メンバーのえりこさん。

八王子までいつも通って下さっているのですが

『あきる野でも、ぜひ!』とお声がけくださり

 

ママさんサークルにてヨガレッスンを担当させていただきましたよ!

 

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こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

 

 あきる野市の子育て支援

 

あきる野市では、

産まれた月齢に合わせた、ママさんたちの集いをする

機会があるそうで。

 

月齢に合わせていると、成長が近いから

悩みや困ったことなどシェアしやすいですよね。

 

『あきる野市の子育て支援、いいな!』

と思います。

 

 

今回は2グループ合同でのレッスン。

 

総勢15名!みんな仲良し!

 

 

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眠たくなったり、遊びたくなったり

お子さんたちの様子は様々でしたが

 

とても楽しい時間を過ごさせていただきましたはーと

 

 

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普段、運動不足になりがちなママさんたち。

『う~ん!』とカラダを広げるだけでも

気分転換・ストレス発散になりますよね 笑

 

 

参加してくださった親子さん、

お声かけくださったえりこさん、

本当にありがとうございました キラキラ  

 

 

 

産後ヨガクラスは八王子で

月曜日・火曜日で開催しています!!

(あきる野・青梅・武蔵村山・日野からもご参加いただいています)

 

 

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今日もステキな1日を 

 

 2018年はもっと飛躍したい! 

 あなたのスタートをお手伝いします 

 

四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り

【これからの人生】をUPさせる手段をお伝えします

 

 

『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。

世間一般的に言われる運氣アップ法を実践しても結果が出ない理由は

『人の氣の流れは、誰も同じではない』からなんです。

 

【自分だけの氣の流れ】を知り、流れや動きをつかむことで

人生は大きく変わっていきます!

 

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じぶんの吉方・凶方位を知る!

 

一人ひとり、吉・凶方位は違うもの。

毎日、気づかぬうちに運氣を下げているかも?

一生変わらない、吉方位・凶方位をお伝えします。

 

 

お住まいの環境を整え、運氣をUPさせましょうha-to

 

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 『産後ママだって、もっとキレイに輝きたい!』
 ママになっても、もっと自分を大好きで大切にしていきたい女性にお届けする

 7つのメソッド。

 ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
 

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レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!

 

 

 

 

JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

mail@coco-yoga.info

 

 

 

 

じぶん調整ヨガ 参加者募集中!
肩コリ・腰痛・不快感を改善するクラス
 

カラダが固くてもOK!
運動苦手、ヨガ初心者、大歓迎です
はーと

 

ほぐし × 調整ストレッチ × ヨガ × 操体

【自分の身体をじぶんで整える】クラスです!

 

腰痛や肩コリ、カラダの不快感を手放しましょう。

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参加者募集をスタートさせたばかりです!

体験からぜひご参加くださいねキラキラ

 

 

 

日本ママヨガ協会認定講師養成講座 

JMYAママヨガ協会認定インストラクター養成講座
 

ママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります

2017年11月 東京都国分寺市 11/30 12/7.14.21(木)ご参加受付中!

※日程が合わない方はご相談ください


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産後ヨガレッスン参加者募集中!
マタニティさん、プレママさんもOK
 

カラダが固くてもOK!
ヨガ初心者、大歓迎
はーと
 

深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしたカラダをラクにしましょう!

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八王子市・立川市・福生市・日野市・西多摩郡瑞穂町・あきる野市・昭島市・所沢市
豊田・高尾・昭島・拝島・福生・高幡不動・相模原市 からも
ご参加いただいています

 

 

 

 

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