ママたちの夢へのスタートは、ここから! | 【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!


テーマ:

 

 産後だって、学ぶ・成長できる!

 

10/25(水)は

日本ママヨガ協会 認定インストラクター養成講座 163期

最終日。

163期は東京都文京区での開催でした。

 

東京ドームのすぐ近くで、

東京にお住まいのママはもちろん、

千葉にお住まいのママたちもご参加くださいましたよはーと

 

 

【ママ&ベビーのヨガ インストラクター養成講座】

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4日間20時間のカリキュラムで

産後ママ&ベビーのためのヨガレッスンを提供できるように学び、

 

短期間ではありますが、受講者のみなさまは

大きな成長をされています。

 

 

 

『何が役にたったのか?』

『これからどう変わっていくのか?』

 

を、講座修了された方々にお伺いしましたよキラキラ

 

 

 

こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

じぶんオーガナイザー

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 中村和恵です!

 

 

 

 

 

 産後だって成長できる!

 

受講する前と、受講した後。

どんな変化が生まれるのか?

 

 

ヨガの動きの習得、

ベビーマッサージを学ぶのはもちろんのこと

 

ヨガの考え方、思考にふれ、

ものの見方を変えてみたり、

ココロの使い方を変えてみたり…を

4週間にわたり、実践していただきます。

 

 

無意味にイライラすることも減り、

『こんなに怒る必要ないな』 と気づいてみたり

家族との関係性・時間の過ごし方に新しい発見があったり…

 

と、面白いことが続々起こりはじめます(・・*)+


 

 

 

 講座を受講した感想は?


千葉県市川市 相澤順子さん 2児のママ

お子さんと一緒に4日間、受講していただきましたキラキラ

 

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●この養成講座を知る前は、どんな悩みがありましたか?●
ママのためのクラスを開催したいという想いはありながらも

実際に開催するまでのノウハウがなく

何からスタートすればよいか悩んでいました。

子ども優先で働くには、どうしたらいいのか?



●この講座の受講を決めた理由は?●
子供を連れて気軽に参加できる、

ママのためのクラスを開催したかったからです。

 

自分の今までの経験を活かして

ママたちが少しでもリラックスして参加できるような

クラス運営のノウハウを学びたいと思いました。



●この講座を受講し、役に立ったことは?●
赤ちゃん連れのママたちに安心して参加してもらうための

レッスン内容の組み立て方、

産後ママの身体の状態など、学ぶことがだくさんありました。

 

【ヨガ子育て】の考え方がとても新鮮でした。



●講座修了し、ご自分はどのように変わっていきますか?●
実際に【ママとベビーのヨガ】を開催し、

自分自身を大切にすることの重要性を伝えていきたいです。

『また受講したい!』と次のレッスンを

楽しみにしてもらるような、充実感のあるクラスをお届けしていきます!

 

 

●順子さんのご感想をリアルに!●

 

 

 

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千葉県市川市 大木裕美さん 2児のママ

パパの理解と協力もあり、受講を決断してくださいました。

 

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●この講座を知る前は、どんなことで悩んでいましたか?●

・自分の時間がとれない

・育児でイライラしてしまう

・自分自身の成長を感じられない

 

 

●この講座の受講を決めた理由は?●
育児の大変さを知り、

ママ友の存在の大きさ(育児の悩みを共有など)を感じ

【ママ同士がつながれる場所】を提供できたらいいな!と思ったため。


●この講座を知って、すぐに申込みましたか?●

悩みました。

2人目の妊娠・出産や受講費用のことで。

 



●この講座を受講し、役に立ったことは?●
自分に向き合うことができ、

リフレッシュ&毎日バタバタで『今』しか考えていなかったけど

【自分が将来どうなりたいか、何をしていきたいか】を

具体化することができた。

 

同期がいたことで、共に前進できそう!



●講座修了し、ご自分はどのように変わっていきますか?●
自分のペースで、一歩づつ前進!

一人でも笑顔のママを増やせる人に!!

 

 

●裕美さんのご感想をリアルに!●

 

 

 

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東京都品川区 山本香織さん 

8か月のベビーちゃんと一緒に受講してくださいました。

 

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●この講座を知る前は、どんなことで悩んでいましたか?●

育児・家事に追われて、イマイチ自分らしくない

生活に疲れてしまっていた

 

 

●この講座の受講を決めた理由は?●
子供を主人に預けて、一人で夜に外出した時に

あまりの気分の良さにビックリして

『気づかないうちに、こんなにストレスが溜まっていたんだ』と

思い知らされました。

 

産前にインストラクターとして活動していたこともあり

再度、インストラクター活動することで、同じようなママたちの

リフレッシュできる場所を提供したい!と思い決断しました。


●この講座を知って、すぐに申込みましたか?●

1か月ほど悩みました。

10時スタートのため、子連れで電車に乗る勇気がでなかった。

受講中、子どもが泣いてしまったり授乳はどうしたらいいか?など。

 



●この講座を受講し、役に立ったことは?●
産後に起こっている身体の変化など。

バーストラウマなど、知らないことが学べた。

ベビーと一緒に、こんなに癒されるとは思っていませんでした。

 

1日中の外出にも慣れて、自信がつきました!

 


●講座修了し、ご自分はどのように変わっていきますか?●
いつも元気!

同じ【子育てを頑張るママ】と共に成長していきたいです。

何事にも前向きに、何でもチャレンジしていく!

 

 

●香織さんのご感想をリアルに!●

 

 

 

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ご感想、ありがとうございました!

これから、また新しいスタートですねキラキラ

 

 

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この学びが、みなさんの生活にとって欠かせないものとなり、
毎日を自分らしく、

楽しく生きていくためのスパイスとなりますように。


これからの活躍を、応援していきます~ 

引き続き、お世話になります 

 


今日もステキな1日を 

 

 

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JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター:本部トレーナー

美ラク抱っこスペシャリスト

厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター

中村和恵

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2017年10月 東京都文京区 10/4.11.18.25(水)

2017年11月 神奈川県横浜市港北区 11/1.2.8.9(水・木)

2017年11月 東京都国分寺市 11/30.12/7.14.21(木)   ご参加受付中!

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