【八王子】産後ママヨガ・じぶん調整ヨガ・じぶん調整風水 ヨガ×四柱推命で人生をまるっと整える! ヨガサークル ママヨガ協会

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!


テーマ:

 

全ては【 無意識 】 に操られる
 

さて、今日は早速質問です!w

 

 

『今の生活に、満足していますか?』

 

『毎日、楽しい時間を持て

快適に心地よく、笑顔で過ごせていますか?』

 


 

もし、今、何かに不満な気持ちを抱えているようなら

自分の周りのモノに

目を配ってみてください。

 

 

見てるだけで幸せな気持ちになるもの

微笑みがこぼれてしまうようなもの

HAPPYな気分になるもの に

囲まれていますか?

 

 

 

 

こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます 

ココロとカラダ調整インストラクター 
ココヨガ 八王子 中村和恵です!

 

 

 

 

 

 

 

【 無意識 】 を意識してみる

もし、
『快適に生活できていない』
『不満がある』
『笑顔になることができない』
 
そんな気持ちや思いがある場合、
毎日の過ごし方に問題があるかもしれません。
 
 
身の回りのものを
無意識で選んでいませんか?
 
 
 
 
インテリアもそうですが、
毎日、大切なカラダを包むお洋服から
一日に何度も使う食器や
歯ブラシから枕までの日用品。
 
自分にとって、身近なものを
無意識で選んでいませんか?
 
 
ここでいう【無意識】とは
【何も考えずに】という意味なのですが。
 
 
 
何も考えずに
自分の周りの環境を変えていってしまうことの怖さを
まだ気づいていない方が多いのですね。
 
 
 
無意識で購入した雑貨やお洋服、
それはあなたの気持ちを幸せにしてくれていますか?
 
いつも目に入ってくる
無意識に置かれている日用品。
 
それはあなたの気持ちを幸せにしてくれていますか?
 
 
幸せにしてくれているモノであれば
そのお買い物は大成功です!
 
逆に、
何も感じない、
無くてもいいかも?
そんな気持ちになるならば
そのお買い物は大失敗です。
 
 
もし、何も感じないものに多く囲まれて過ごしているのなら
毎日を快適に笑顔で過ごすことができず、
不満や不安な気持ちになっているかもしれません。
 
 
 
無意識で行動している、ということは
あなたの毎日に大きく影響しているのです!!
 
 
 

 

周りの環境を選ぶのは自分自身
 
 
モノを買う・選ぶ時の基準は
人それぞれ、また、時期や気分によっても大きく変わってきます。
 
価格が安いから
あると便利そうだから
人気があるから
ストレス発散のため
 
 
などなど…
 
 
ただ、無意識でしていたモノ選び・お買い物を
【自分を(家族を)HAPPYな気分にするため】
選び始めたら
いろんなことが大きく変わり始めます。
 
 
まず変わるのは自分自身。
 
間違いなく、
毎日にウキウキが増えていくことでしょう。
 
 
あなたのウキウキした気持ちや笑顔は
近くにいる人たちに伝染していきます。
 
 
【環境を選ぶのは自分自身】
 
自分を変えるには、身を置く環境はとても大切。

どう変えていけば自分はもっと楽しめる?

どう考えたら自分はもっとHAPPYになれる?

 

普段、意識していない【無意識】にフォーカスを当ててみてくださいキラキラ

 




人間はこの【無意識の思考】に動かされてるんですね。
無意識、ってところがコワイあせ

 

 

まず、はじめは
無意識を意識化する、無意識に気づく

 ってことろからはじめるといいと思います!



今日も、改めて自分の【無意識】に意識を向けてみたいと思います!!



今日もステキな1日を 

 

 

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