幸せ探しが上手なあなたへ

 

 

 

 

 

火曜日は体メンテナンスデーと銘打ち、ヨガの日にしています。

 

始めたのはもう、9年くらい前かな…。

長きにわたって通ってはいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は…

体はコチコチだし…

体に意識を向けると言われても意味がわからないし…

呼吸法を意識すると酸欠になりそうになるし…

笑笑

「私、無理かも…」と思っていました。

 

 

でも…。

少しづつ、体に意識を向けるということは、自分を見つめる事なンだな…と感じられるようになり、

少しづつ、深く長い呼吸も出来るようになりました。

 

体の中にある嫌なもの、重いもの、暗いものをできるだけ吐き切って…。

綺麗で元気になるエネルギーを取り込むように息を吸う…。

この繰り返し。

 

とても気持ちがいいです。

 

 

全ての恵みに感謝する事。

今日も動ける自分の体に感謝する事。

全てはバランスである事。

 

自己流解釈ですが…。

そんなヨガの考え方も大好きです。

 

 

 

先日、絵本セラピストのお友達がヨガの本を紹介していました。

 

 

 

へえ…気になる!!!。

でも、図書館には残念ながら無い…。

これまでは、読みたい本が図書館にない場合、諦めていました。

 

 

でも…今の私は違います!!!。

本は私の 心の栄養ドリンク という事で躊躇いなく買っています。(爆笑)

 

 

ポチっとネット購入。

 

 

なんて便利!!!。

今日、来る予定!!!。

とっても、ワクワク。

 

 

読みたい本が山積みされている。

嬉しい悲鳴です。

 

 

日々、届けられる絵本や本にオットは怒りを通り越して呆れ顔。

読んだ本は、気になったところはノートに書き留めて、手放してはいるのですが…。

 

どうしても、手元に置いておきたいものも多く…(絵本は全部)。

また、手放したものの、また一度、読みたくなって再度、購入してしまったものもあります(懺悔)。

 

 


 

 

 

ここで、新たな問題が浮上。

そうです。

整理しきれないのです。

 

 

もともと、整理整頓が苦手なくせに、大きさがバラバラな絵本や本たち…。

どう、片付けていいのやら…。

 

見てみないふりをするのも、そろそろ限界です。

 

 

就職に伴い、4月になると一番目くんが家を出ます。

ン???。

あの部屋があく???。

チャンス到来!!!。

 

そんな事を企んでしまう悪い母親です。

 

 

 

 

今週末に絵本セラピー®︎開催!!!。

どうしても、自分の絵本で絵本セラピーをしたい私のこだわり。

月に一度の開催なので…。

自ずと、絵本は増えてきます!!!。笑笑。

 

 

「飛ぶ、跳ぶ、翔ぶ」というテーマの絵本セラピー®︎。

 

美味しいお菓子と美味しいお茶を楽しみながら、絵本を囲んでちょこっとおしゃべり。

素敵な空間で、ちょっと自分を見つめる時間です。

 

一人でフラリっと来られる方もいらっしゃいます。

気になる方は是非是非!!!。

こちらへ

 

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

あなたに、たくさんの幸せが見つかることを祈っています。

 

 

 

 

体と心を整えられる火曜日に感謝!

神様に感謝!ご先祖様に感謝!両親に感謝!

 

 

 

庭カフェぼちぼっちにて定例会

 

11月9日(金) 

10:00〜11:30

奈良県香芝市 庭カフェ ぼちぼっち

参加費1500円 (ドリンク・おかし付)

お帰りに直接カフェにお支払いください

ご予約4名ありがとうございます

定員8名

 

 

 

庭カフェぼちぼっちにての予定日

第2金曜日

 12/14

 

申込み・お問い合わせはお気軽に

こちらへ

 

 

 

 

 

 

 

ランキングに参加しています。

ポチッとしていただければ嬉しいです。


絵本 ブログランキングへ