こんにちは(^○^)！
新しい事に挑戦する時や
自分が苦手とする事をしようとした時、
「うわっ、失敗したら嫌だな」
って思う時ありますよね(ｰ ｰ;)
特に苦手な事だったり
過去同じような事で失敗していたりすると尚更、、、、
失敗したくない！
ちゃんとやらないと！
そんな気持ちが出てくる時。
例えば、
入社面接がある時。
面接が嫌だ！！！みたいになっている時。
面接の何が嫌なのか？？
一番起こってほしくない事は何なのか。
漠然としている不安を具体化してみる。
面接の何が嫌なのか。
具体化すると
不安が見える化する。
見える化してみると意外に
あれっ、そんな事？
みたいな事だったりする。
嫌なことが
「突っ込まれて質問されてテンパって終わったらどうしよう？」
だとしたら
ここに対して用意してあげる。
どこを突っ込まれるのが嫌なのか、
を明確にしてから。
その部分に対して、
なんて答えたら良いか分からない！！！って
時はこのセリフを言おう！
そんな感じ。
そして、実際にロールプレーイングしてみる。
シュミレートしてみる( ^ω^ )
その場面を。
そして、
面接がゴールじゃなくて
面接報告を先生だったり
親だったりに
報告するまでがゴール。
面接がゴールではなく
報告がゴール。
「面接終わりました」
って報告することが。
①面接会場の扉を開け、「よろしくお願いします。」
②履歴書について質問を受ける
③「ありがとうございました」と伝えて帰る
④報告する
だけ！
にする。
これ”だけ”する
状態にしてあげる。
それが分かると安心するから( ^ω^ )
あなたが本当に不安なのは何だろう？
何がその不安の中に詰まっているのか
本当は何が嫌なんだろう？
そこがポイント(*^ω^*)