イメトレ

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こんばんは
まいです( ˊᵕˋ* )♩


昨日はSandySPAセラピストスクールの日。
青空が似合う鵠沼海岸ですが、昨日の空はいつもより青が濃かった気がします♪⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
いつものメンバー+美の女神、ナオミさんも参加してくださってデコルテ・首・ヘッドの練習です。
やってもらうと本当にキモチが良く、目もスッキリ&パッチリ、頭もクリアになったりと効果が出やすいのでやりたいのですが、わたしの場合、施術をしていても安定感がまだありません。。前回できていても今回同じ様に出来なかったり、しっくりこないなんてことも。。


執着はせず、でも諦めずに練習に励みます!!
あとこういう時のわたしはイメトレです(o^^o)
1年後に、なっていたい自分の姿を想像してニヤニヤします。その姿になったつもりで今の自分にアドバイスをしてあげるのです。
〜をだからこうなれたよ♩
〜だから♩
というのを考えてニヤニヤしながら紙に書く。
眺めていると、行動したくなってきます  笑

アンジェラ・アキさんの『手紙~拝啓 十五の君へ〜』的な感じでね(≧∇≦*)




先日、友達のバースデーにグリーンをプレゼントした時にわたしも欲しくなっちゃって連れて帰りました。
※セロウム
他の樹木に寄りかかりながら生きていく姿から『愛の木』と言われているそう。どの世界でも頼るって大切なんだなー。
1人で生きていくなんてできないね。


あ〜◟́◞̀
今日も1日幸せでした!
今日はこのへんで。
いつもありがとうございます!
また明日♩