こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 （笠井 舞）です
舞PARKでは４月は
オンラインと少人数自宅レッスンを
並行して開催予定ですが、
今後の状況によって
オンラインのみで開催していくことに
なるかもしれません。
外になかなか出られないこの機会にぜひ、
オンライン参加の準備をしてみて下さいね
今週〜来週、ZOOMにて
オンラインお試し無料バランスボールレッスン開催します！
どうぞお試し下さい
①4/9（木）9:00〜9:20
②4/9（木）9:40〜10:00
③4/16（木）9:00〜9:20
④4/16（木）9:40〜10:00
⑤4/17（金）9:10〜9:30
⑥4/17（金）9:40〜10:00
《ご参加申込み方法》①【舞PARK LINE公式アカウント】を
友だち追加する。
②トークで舞に参加希望番号を伝える。
（普通のLINEトークのように、自動的に舞との1：1トークになります。他の方にはトーク内容は見えませんのでご安心下さい）
複数回のご参加もOKです🙆♀️
何度でも、無料でお試し下さい
《ご用意頂くもの》•スマホか PCかタブレット端末
•バランスボール（ボールなしで手足の動きや姿勢のみでも参加して頂けます！ボールをお持ちでない方もぜひどうぞ！）
•水分補給の飲み物
•弾みやすい服装（裸足）
•安全に弾んで頂ける環境（畳１畳分程度の広さ、手を広げてもぶつからない、滑らない、弾んでもご近所迷惑でないなど）
＊オンラインレッスン中の怪我などについては保険がききませんので、ご自身で十分安全に配慮された上で受講して頂きますようお願い申し上げます。
《参加費》無料
《ZOOMでレッスン参加する方法》参加してみたいけれど、
参加の仕方がよくわからないという方
もいらっしゃいますよね。
私の師匠 野上聖子先生が、
ZOOMを使用した
オンラインレッスンへの参加方法を
丁寧にわかりやすくまとめられているので
ご紹介いたします
コチラをご覧下さい
この通りにすれば、
どなたでも簡単に
参加して頂けるようになるはず！
わかりにくい所があれば、
お気軽に舞にお問い合わせ下さいね。
《舞PARKホームページもご覧ください！》
≫コチラからご覧下さい
舞の講座・レッスン情報
オンライン対応レッスン多数開催中！
４月５月バランスボール/産後ケア/マタニティレッスンスケジュール
４月５月THE SLOW®︎リンパドレナージュレッスンスケジュール
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少人数制プライベートレッスン（緑区舞自宅にて・舞PARKレッスンにご参加頂いたことのある方とご紹介の方のみ受付けます）
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