こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 （笠井 舞）です
新型コロナウィルスの影響で
お出かけできない
という皆様に、
という皆様に、ベストタイミングな朗報です
以前より、
youtube公式チャンネルにて
動画配信してきました
ウェルネス情報メディア『Design me』の
サイトがついに正式オープン致しました
『Design me』は、
様々なジャンルのウェルネスプロが、
日々健康情報を詰め込んだ動画を
配信するサイトとなっています。
食べログなどのように、
キーワードで気になる情報を
検索することもできますよ
自宅にいながらにして
動画を観ながらエクササイズしたり
マッサージしたり、
免疫力アップするお料理を作ったり…
何でも出来ますね
『舞PARK』のページでは、
バランスボールエクササイズや
姿勢についての動画を配信していますので
チェックしてみて下さいね‼️
Design me デザインミー
もしくは『デザインミー』で検索💓
舞PARKのページへは
もしくは『デザインミー 舞』で検索💓
適度な運動・栄養バランスの取れた食事・質の良い睡眠で免疫力を上げて、
この大変な時期を乗り切りましょう‼️
🌷現時点で規模縮小の上開催予定です！🌷
⭐️3/2（月）10:45〜11:45 🈵
バランスボールレッスンみよしクラス
『免疫力を上げようスペシャル！』
⭐️3/3（火）10:15〜11:45
『産後ケア×グルーデコ講座』
華川ありさ先生と、キラキラスワロフスキーアクセサリーを作ろう！
舞の産後ケアパートでは予定を変更し、リンパを流して免疫力をアップするマッサージをお伝えします。
⭐️3/10（火）10:45〜11:45
バランスボールレッスンみよしクラス
『免疫力を上げようスペシャル２！』
⭐️3/14（土）10：30〜11：30
バランスボールレッスン南区鶴里クラス
『セレモニーシーズン前のダイエットスペシャルレッスン！！』
⭐️3/25（水）13：00〜14：00
サロンでマルシェトヨタ2内で『親子でアロマクラフト＆バランスボール』開催！お得過ぎるコラボ講座です。アロマクラフトはみゆき先生が担当！
⭐️3/26（木）10：30〜11：30
バランスボールレッスン熊の前クラス
『春休み親子でバランスボール』
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舞の講座・レッスン情報
子連れ歓迎！バランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
3/26 10:30〜
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE←男性OK！
3/14 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite
3/2 10:45〜🈵
3/10 10:45〜
産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 舞自宅教室
次期ターム開催お問い合わせ下さい
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋トヨペット徳重店
3/3 10:15〜『産後ケア×グルーデコ講座』
詳細はコチラ 残席1→開催場所が舞自宅に変更になる可能性あり。
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい
※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター（ショート）
3/26 9:45〜
@舞 自宅教室（フル）
3/13 9:45〜
@ペイントピアノ（フル）
3/5 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite（ショート）
3/2 10:15〜🈵
3/10 10:15〜
一般ご参加可能な出張レッスン NEW！
（舞PARKご予約フォームより予約OK）
◆【出張】THE SLOW®︎リンパドレナージュ
@天白区野並 サロンでマルシェ様
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◆【出張】バランスボールレッスン
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@長久手市市が洞共生ステーション
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