こんにちは!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞PARK代表 舞 (笠井 舞)です

※新型コロナウィルス感染拡大への対策として、上限人数をいつもより減らして小規模開催に致します!満席の際はご容赦下さい。
【2月3月】
舞PARKバランスボールレッスン・産後ケア講座スケジュール公開しました!
各種プライベート・出張レッスンは
現在 4月以降で承っております。
曜日・時間・場所応相談。
お気軽にお問い合わせ下さい。
★★お問い合わせフォーム★★
舞PARKバランスボールレッスン
みよしクラス(第2火曜日)
広くてキレイなスタジオで、
思いっきり弾んでリフレッシュ!
キッズスペース完備でお子さま連れでも安心。
★3月2日(月)10:45〜11:45🈵
(10:15〜THE SLOWあり)
※2月のレッスンが変更になりました!
★3月10日(火)10:45〜11:45残席2
(10:15〜THE SLOWあり)見守りフォローつき
※THE SLOW®︎リンパドレナージュ(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会資格)のショートレッスンをバランスボールレッスンの前の時間に開催しています。両方受講の方はTHE SLOW®︎が割引になります。
【場所】
studio Aphrodite
(イオンモールみよしより車で2分)
※自宅スタジオにつき、
住所はご予約頂いた方にお伝え致します。
駐車場あり
キッズルーム・着替えスペースあり
緑区熊の前クラス(月1回)
キッズスペース完備でお子様連れでも安心!
畳のお部屋でアットホームに運動しましょう♪
★2月27日(木)10:30〜11:30🈵
(9:45〜THE SLOW®︎あり)見守りフォローつき
★3月26日(木)10:30〜11:30
(9:45〜THE SLOW®︎あり)見守りフォローつき
↑春休み親子バランスボール!!
※THE SLOW®︎リンパドレナージュ(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会資格)のショートレッスンをバランスボールレッスンの前の時間に開催しています。両方受講の方はTHE SLOW®︎が割引になります。
【場所】
熊の前コミュニティセンター
2階 藤の間・楓の間(和室)
(名古屋市緑区藤塚一丁目608-2)
駐車場あり
(コミセン前縦列3台程度に加え、
参加者様専用駐車場を借りています。)
南区鶴里クラス(月1回土曜日)
平日お勤めの方も、ファミリー全員で受けられるクラス。
老若男女問わず、どなたでも歓迎です。
キッズスペース完備でお子様連れでも安心!

★2月1日(土)10:30〜11:30
★3月14日(土)10:30〜11:30残席3
↑セレモニーシーズン前のスペシャルダイエットレッスン!
【場所】
ダンススタジオ STARGATE
(名古屋市南区中江1-6-8)
スタジオ詳細・アクセス・地図
駐車場3台あり
(満車の場合は近隣コインパーキングをご利用下さい)
更衣室(男女別)あり
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【参加費】
1レッスン1500円
※初参加の方は1000円(ボールレンタル料込み)
賠償責任保険加入済み。
★ボールレンタル料 別途300円
(初回参加時に特別価格でボール購入予約して頂けます。次回レッスンにてお渡し。)
★お得な舞PARK回数券あり。5回6000円
★お子様同伴の方、見守りフォローつきレッスンの場合 見守りフォロー代金として別途0円~300円。
※見守りフォローとは・・・
託児とは違い、お子さまと同じ空間にいながら、少し誰かにお手伝いして頂くシステムです。
※賠償責任保険加入しています。(保険の適用は保険会社の判断による)
【持ち物・服装】
・動きやすい服装(デニム不可、TシャツとジャージなどでOK。裸足になれるようにして下さい)
・汗拭きタオル
・水分補給用の飲み物(ペットボトル1本分ぐらいあると安心)
・ヨガマットかバスタオル(リラックスタイムに横になる際床が冷たいのであると安心です)
・お子さん連れの方は、お世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替えなど。)
・お子さん連れの方で、普段使っている方は抱っこひもをお持ち下さい。
舞PARK 公式LINEの1:1トークからもお申込み頂けます。
お問い合わせは
までお願い致します!
一般ご参加OK🙆♀️出張バランスボール
長久手で★日曜に★ファミリーで★弾める!
株式会社リレーション日曜バランスボールレッスン
株式会社リレーション様開催の多彩なお教室の1つとして、隔月1回日曜にバランスボールレッスン開催!
平日お仕事の方やファミリー丸ごとのご参加大歓迎です♫
★2月16日(日)10:30〜11:30
次回は4月19日(日)だよ!
【開催場所】
市が洞共生ステーション 会議室1と2
【持ち物・服装】
・動きやすい服装(デニム不可、TシャツとジャージなどでOK。裸足になれるようにしてください。)
・汗拭きタオル
・水分補給用の飲み物(ペットボトル1本分ぐらいあると安心)
・ヨガマットかバスタオル(リラックスタイムに横になる際床が冷たいのであると安心です)
・お子さん連れの方は、お世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替えなど。)
・お子さん連れの方で、普段使っている方は抱っこひもをお持ち下さい。
【参加費(ボールレンタル料込み)】
初回 大人・中学生以上 1人1000円
幼児・小学生 1人 300円
未就園児 無料(ボールありの場合300円)
2回目より大人・中学生以上 1人1500円
幼児・小学生 1人 300円
未就園児 無料(ボールありの場合300円)
※ただし、ボール(ギムニクシリーズ、サンクト社バランスボールのみ)持ち込みの場合300円引きします!
ボール販売もいたします。
【ご参加申込み】
お申し込みはコチラから↓
お問い合わせは
までお願い致します!
産後ケア×子育てエンジョイ講座
毎月第1火曜日は、ママの学びと遊びの扉が開く日!今月は何かな?
≪産後ケア×子育てエンジョイ講座≫
★2月4日(火)10:00〜11:45
『産後ケア×癒しのアロマリップ講座』
ゲスト講師:Aroma&Herb fairyroom 金子みゆき先生
安心のオーガニックみつろうを使った、癒し効果抜群のアロマスティックリップを作りましょう! お好きな色、香りをつけた世界に1つだけのリップで、冬のカサカサ唇がウルウルに♡
お子さんや赤ちゃんにもお使い頂けます。
★3月3日(火)10:15〜11:45
『産後ケア×グルーデコ講座』残席2
ゲスト講師:華川ありさ先生
グルー(特殊な接着剤)を使って、女子ゴコロをくすぐるとびきり可愛いスワロフスキーアクセサリーをつくっちゃいましょう♡11月に開催予定だった講座が、ついにリベンジ開催★皆様お待たせ致しました〜!!
【場所】
名古屋トヨペット徳重店 2階 会議室
(所在地・地図 )
【参加費】 1500円(リップ講座、グルーデコ講座共に材料費別途1000円頂戴します)
(舞PARK回数券ご使用可。旧『産後ケア×子育てエンジョイ講座回数券』をお持ちの方は、プラス200円でご使用頂けます。)
こちらは月1回第一火曜日開講クラスです。毎回内容が変わります。
舞のクラスは全クラスお子さま連れ大歓迎
【お申込み】
受講申込みははコチラから↓
舞PARK公式LINEの1:1トークからもお申込み頂けます。
お問い合わせは
までお願い致します!
マタニティストレッチクラス
マタニティライフをもっとラクに。
妊婦さんからのリクエストで生まれた
少人数制クラス
《マタニティストレッチクラス》
安定期に入った妊婦さんを対象とした、
ゆったりと身体をほぐしてリラックスして頂く
ストレッチクラス。
バランスボールも使用します。
ノンカフェインのお茶とおやつのティータイムつき。お子様連れOK。
舞自宅にて開催、上限4名様の少人数制クラスです。
※ティータイムつきの定期開催は2名様以上。
1名様はプライベートレッスンの扱いになります。
ご自宅へ伺うことも可能です。マタニティストレッチクラスのみ、1名様から料金変わらずお受け致します。日程お気軽にお問い合わせ下さい。
【場所】
名古屋市緑区 徳重駅より徒歩12分 笠井 舞 自宅
(ご参加の方に場所をお伝えします)
駐車場完備
【参加費】
1500円(舞PARK回数券使用可)
(水分補給のお飲物、ティータイムのお茶とお菓子込み)※出張・プライベート開催の場合はティータイムなし。
【お申し込み】
参加ご希望の方は、
までお問い合わせ下さい。
追ってご連絡差し上げます。