こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士@名古屋市緑区
舞 （笠井 舞）です
街じゅうに愛と甘いスイーツの匂いが溢れる時期ですね
「バレンタインデー」が甘い響きを持っていた頃はもう遠い昔のように感じられますが（笑）、子供がチョコを食べられる年齢になると、やっぱりちょっとワクワクするんですね。
３歳の娘と一緒に、どんなチョコを作ろう？？
いつか、娘が「好きな子にあげる」って言って一生懸命作るのを手伝う日が来るのかな？
・・・いや、意外と早いかもしれないぞ？
もう来年にはそうだったりして
そんなことを考えながら、【２月・３月のクラス開講情報】公開です！
２月２４日（金）～２６日（日）に名古屋ドームで開催の『HAPPY MAMA FESTA』の一般社団法人体力メンテナンス協会ブースでも、２５日（土）にクラス担当しますよ～。
遊びに来てくださいね
■２月・３月クラス開講情報■
痩せたい！癒されたい！きれいになりたい！産後ママの「気になること」をギューッと詰め込んだ全６回！ ≪舞の楽ラク産後ケアクラス（ティータイム付き）≫
第３回 『癒』 残席２
クラス内容はコチラ
★２/２４（金）１０：１５～１１：４５
第４回 『美』 残席２
クラス内容はコチラ
【場所】
神の倉コミュニティセンター ２階 第２会議室
【参加費】
２２００円（お茶・おやつ代込み）
こちらのクラスは、全６回パッケージで受講の場合１２０００円でお受け頂けます
お休みされた回は、次回ターム（５月より隔週金曜日開講予定）以降に追加料金なしで振替できます。
パパもママも子供たちも、家族まるごと楽しく過ごしてハッピーに♡ ≪土曜ファミリーケアクラス（ランチ付き）≫
★２/１８（土）１０：１５～１１：５０
『冬に負けない！免疫力アップクラス』
免疫力をアップして感染症に強くなる！
マッサージ、ストレッチ、有酸素運動を組み合わせたクラスです。
お子さまも楽しい絵本読み聞かせコーナーもありますよ～。
ご家族みんなでお越しいただけます。（ママだけ、ママとお子さまだけでもOK）
美味しいランチボックス、ドリンク付きです。
３家族様限定！
クラス内容はコチラ
【場所】
神の倉コミュニティセンター ２階 第２会議室
【参加費】
おひとり様 ２０００円 （ランチ・ドリンク代込み）
※ご夫婦で参加の場合は・・・
おふたり様で ３６００円（ランチ・ドリンク代込み）
お子様の分のランチが必要な場合は別途料金がかかります。（大人と同じランチボックス、パン１個、パン２個など、ご指定頂けます。備考欄にお子様ランチ必要とご記入いただければ、折り返しご連絡差し上げます）
毎月第１火曜日は、新しい学びの扉が開く日！今月は何かな？ ≪産後ケア×子育てエンジョイ講座≫
★３月７日（火）１０：１５〜１１：４５
『産後ケア×親子あそび講座』
ゲスト講師：NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会講師 かがみ ちえ先生
わらべうたキッズマッサージ、リトミックを取り入れた「ふれあいあそび」で親子で楽しい時間を過ごしましょう！
親子あそびのヒントもたくさんもらえますよ！
産後ケアパートでは、お子さまと遊びながらできる筋トレやストレッチをお伝えします。
【場所】
名古屋トヨペット徳重店 ２階 会議室
（所在地・地図 ）
【参加費】
１２００円（お得な回数券ございます！３回で３０００円）
こちらは月１回第一火曜日開講クラスです。毎回内容が変わります。
舞のクラスは全クラスお子さま連れ大歓迎
全クラス、ご予約はこちらのご予約フォームまで
お問い合わせは、maimai356356@gmail.com までお願い致します。
クラスで皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね
ご予約お待ちしております