こんにちは✨
よもぎ蒸しとカラダのサロン KOKUAです♩
ご覧くださりありがとうございます😊
今年も残すところ1ヶ月をきりましたね
12月に入りお忙しい方増えてませんか？🤔
ご自分のお身体、酷使してませんか？💦
忙しくなって、時間に余裕が無くなると、
カラダのお疲れはもちろん、
ココロにも余裕がなくなり、
何だかココロも疲れてませんか？
カラダとココロは繋がっています。
カラダが疲れるとココロもしんどくなってくるし、
ココロが疲れていると、何だかカラダの調子も上がりません。
でも逆にカラダが元気だと、少しくらいのココロのしんどさは吹き飛ばせちゃいます✨
忙しくなってくると、自分の事をぞんざいに扱いがちですが、そんな時こそ、自分を大切にしてあげてください。
カラダは、きちんとサインを出してきます
そのサインを見逃さないであげて下さい✨
そのサインをきちんと拾ってあげる事で、
被害は最小限に防げます✨
お正月を楽しく万全の体調で迎えるために
お身体のケアしてあげて下さい✨