歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

大きな地震がありました。
私は愛知県に住んでいるので問題ないのですが
地震の被害はなかったでしょうか？

先日嬉しい事がありました。
「ダンスしてるのですか？」
と声を掛けられました。

お顔は以前から知っていましたが
その時が初めて言葉を交わした位の女性でした。
「歩き方が綺麗だから」と。

最初はからかってのかな？
と、思ってしまった。

「私、腰が悪くて足が思うように動かないんです。」
ってお話ししたら、

「歩く姿が綺麗だからダンスしているのかと思ったの」
って反対にビックリしたように言われた。

「一番腰に負担のかからない歩き方がこの歩き方なんです」
ってお話ししたら

「そうなの～～～？！」って。

腰が悪くて何度も寝たきりになった事もある。
思うように歩けない時もある。
ヒールのある靴なんてもってのほか。

そんな私に歩く姿が綺麗ねって言ってもらえったって事が
とっても嬉しかった。

その時は言わなかったけど
後は歌を歌っていたからかなと思うの。

歌うための体を作るために
腹式呼吸を身に付けてお腹周りを鍛えた。

ジム通ったり走ったり
通常の運動は私にはできない。
スポーツなどという言葉は無縁。

私的に言うと
「筋肉のコルセット」
なるものを作る腹式呼吸と
姿勢維持で腰回りをシャン！とさせる
癖を身に付けただけ。

そうした事で自然と声の通りも良くなって
瞬発力のある声も出るようになった。

私の歌を聴いて下さった方なら
分かって下さるかな(*^。^*)

これは私が身を持ってやってきた事
体力のない私にもできるレッスン方法だから
いつかこのレッスンをしていけるようになりたいなと思っていた。

そしたら喉も鍛えられるので
誤嚥しやすい人にも誤嚥しにくくなる効果があると言われた。

40歳以上の女性に受けて頂けるクラスを作りたいと思った。

だからやるよ。
7月から開講します。

まずは7月8日10：00～11：30
90分の体験レッスンします。

どんな感じなの？
って興味を引いた方！

体感しに来てみませんか！

お申込みはチラシを見てね。

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腹式呼吸を身に付ける