脱疲労LIFEアドバイザー＆
ナチュラルウォークスペシャリストの伊藤加代子です。
月曜から金曜7時から8時
クラブハウス「歩こうかい」に参加しています。
5月は紫外線強く、夏小麦粉色になりたければ、下地作りに最適と若い頃は良く庭で焼きました。
しかし今は紫外線避けまくり！
出かける時、マスクはもちろん目からの紫外線侵入も謝絶。
「歩こうかい」もこんなの様相で参加しています。
怪しすぎる😱
公園に留まる(エア縄跳び)時も日陰を探し、なるべく直射日光を避ける。
肌の乾燥、栄養補給はしっかりやって、女を続けます。
なぜなら、おじさんか？おばさんか？分からなくなってしまうのはいや〜！なので····
これからフル稼働となる、日焼け予防グッズを並べてました。
今年の夏はどんな夏になるのでしょうか？
では、また👋
