朝起きるも、胃痛ありのため、今日も仕事をお休みした
一度横になり、10時過ぎに鍋の残り汁うどんを食べ、ビタミン類も全て飲んだ
その後は、ゴロゴロ
昼は、昼ご飯も食べずにゴロゴロしていた
夜は22時頃に白ご飯とふき味噌に納豆とインスタントのシジミの味噌汁にブロッコリーをin
ビタミン類も飲んだ
もちろん岩盤浴もお休み
そして、お腹も沈黙💩動かないからだろうか
出たら出たで出すぎると辛いし、出ないと腸閉塞が心配
明日はどうなるかなー
無理せず身体の声を聞いて動こう
朝起きるも、胃痛ありのため、今日も仕事をお休みした
一度横になり、10時過ぎに鍋の残り汁うどんを食べ、ビタミン類も全て飲んだ
その後は、ゴロゴロ
昼は、昼ご飯も食べずにゴロゴロしていた
夜は22時頃に白ご飯とふき味噌に納豆とインスタントのシジミの味噌汁にブロッコリーをinビタミン類も飲んだ
もちろん岩盤浴もお休み
そして、お腹も沈黙💩動かないからだろうか
出たら出たで出すぎると辛いし、出ないと腸閉塞が心配
明日はどうなるかなー
無理せず身体の声を聞いて動こう