久しぶりの更新です。
初めての献血
行ってきました。
10年前、娘ちゃんが川崎病になり、ガンマグロブリンを投与してもらい。
おかげさまですっかり良くなりました。
いつか献血してお返ししたい、とずっと思っていまして。
今日は時間があったので、急に思いたち、行ってきました✨
受付
簡単な問診
血圧測定
お医者さんの問診
貧血かどうかのチェック
いざ！献血
という流れです。
⭕受付
予約していると、待ち時間なしで出来るので良いみたいです。
初めてなので、色々記入するものが有りました。
⭕簡単な問診
海外渡航歴、最近受けた予防接種、朝食はとったか？当日の睡眠時間などを聞かれました。
16時間ファスティングをしているので、いつも朝食は取りません。
看護師さんから、
「空腹では献血出来ませんので、これ食べて！」
とカロリーメイトと経口補水液を渡され。
突然思い立って行ったので、
お手数をお掛けしてしまいました😅
⭕血圧測定
普段は上が100〜110くらい。
割と低めです。
今日は、初めての献血で緊張していたせいか、
138！！
胡麻麦茶やん！
いつもこんなに高くないんです！
測り直して良いですか😭
と聞いたところ、
次にお医者さんとの問診でもう一度測るので、大丈夫ですよ、との事。
⭕お医者さんとの問診
今日の体調など、聞かれました。
再び、血圧測定。
深呼吸して、挑みます。
ドキドキ…！
お医者さん「…さっきの血圧とだいぶ違うんだけど…」
私 「えぇ、いつもそんなに高くないんで(110くらいですもの)」
お医者さん「上が150あるけど」
！ 150… ！！
緊張のせいか、すごい記録を叩き出してしまいました…
お医者さん「椅子に深く腰掛けて、リラックスして下さい。
もう一度測りましよう。
緊張してますか？緊張は献血に良くないですからね。リラックスして下さいね。リラックス！」
…
3回目の血圧は、怖くて聞けませんでした！
が、無事にクリアしたみたいです。
本日、献血出来る事になりました。
⭕貧血かどうかのチェック
指先にチクッと針をさし、１滴？
採取して、ヘモグロビンの数と簡易的に血液型を確認します。
ヘモグロビンが少ないと、ここで帰されます。
右腕と左腕をチェックし、どちらの腕から採血するか、血管を見られます。
貧血も無事にクリアし、右腕から献血する事になりました。
⭕いざ、献血
採血室のリクライニングチェアに座り、いよいよ始まります。
血圧が爆上がりしたら、何かご迷惑をおかけするかも知れないと思い、
終始リラックスを心がけ、深呼吸を繰り返していました。
初めての献血…
普段の健康診断の採血と同じ要領でした。
時間こそ長かったですが。
15分くらいでしょうか…
深呼吸しつつ、目の前のテレビを見て過ごしました。
〜休憩時間〜
無料のドリンクや漫画、雑誌があるコーナーに移動します。
ふらつかないか？足元を確認しながらゆっくり移動しました。
初めての献血でしたので、たっぷり30分は休憩を取ってからお帰り下さい、との事でした。
献血後すぐに、失った血液の分、
最低でも200ミリリットルの水分を補う必要があるそうです。
私は、アイスとホットを間違えたりして、合計4杯。800ミリリットルくらい？頂きました
とにかく、
気分が悪くなったら、その場にしゃがむ。
椅子を探してる間に倒れてしまうケースもあるので、
とにかくしゃがむ。
が大事だそうです。
献血ルームの中でのお手洗いへの移動も、ゆっくりゆっくり、貧血をおこしてないか？確認しながら歩きました。
ぼんやり電車を待ってる間に失神、なんて事になったら怖いので、
その場で足ぶみしたり、ぼんやりしない様に気をつけました。
〜帰宅〜
エスカレーター、階段で気分が悪くなった時、すぐに手すりに捕まる事が出来る様に、端っこを歩いてみたり。
初めての献血が、苦い思い出にならない様に、
慎重に帰路につきました。
そして、無事に帰宅して、この記事を書いています。
色々頂きました
