aloha〜爆笑

『ママの笑顔は家族の宝』を
モットーに
妊婦さん・ママ・お子様が
笑顔になれるお教室をしています照れ

『Maile』主宰をしている
助産師Ami☆ですキラキラ

助産師として働きながら
Mother of Alohaの認定講師としての
活動もしていますキラキラ





【体験会のお知らせ】

以前にも
お知らせさせて頂きましたが

4月から、
マタニティフラ・ママフラクラスを
新たな場所で
開講することになりましたウインクキラキラ


新たな開催場所は
埼玉県川口市です!

埼玉県内だけでなく
都心へのアクセスも良好な場所です!


春先から新しい事を始めたい方キラキラ

妊娠中の体力UPや
不安定な気持ちを解消したい方キラキラ

妊活中の方キラキラ

ママ友を作りたい新米ママさんキラキラ

子連れでも通える習い事を
お探しの方キラキラ


是非一緒に
フラを踊り自分時間を
楽しみませんか?

講師は
一児の女の子を育てる
現役助産師です爆笑グッキラキラ



すでにお申し込みを頂いていますが
まだ残席がありますので
ご興味・ご関心のある方は
この機会に
ご参加頂けたら嬉しいです!

↓↓↓↓↓

☆体験会のご案内☆

[日時・場所]

①3月14日(木)  

10時30分〜11時30分


②3月28日(木)  

10時30分〜11時30分


・YHジャズダンスクルーズ

☆川口駅(東口)徒歩8分

☆川口元郷駅  2番出口から徒歩10分

☆YHジャズダンスクルーズへの行き方☆



体験レッスン料 1000円(1回限り)


持ち物 : 動きやすい服装、パウスカート(お持ちでしたら)、汗拭きタオル、水分補給用のお飲み物、お子様とご一緒の際はお出掛けセット

ハイビスカスお申し込みはこちらハイビスカス


自主保育になりますが

お子様連れOK🙆‍♀️ですキラキラ



妊婦さんは

妊娠16週以降の方で

医師に運動の許可が得られている方

↑口頭で良いので確認して下さい照れ



産後ママは

1ヶ月健診が終了し、産後の経過が

良好な方とさせて頂きます。



講師Ami☆

現役助産師ですので

特に妊娠中の方は安心して

レッスンに

ご参加頂けるかと思いますキラキラ






やしの木フラの効果やしの木

フラのステップは
見た目以上に下半身を動かしますので
骨盤血流量がアップし
お腹の赤ちゃんに
沢山の酸素や栄養が運ばれます!

更には
骨盤底筋群も鍛えられますので
妊婦さんにとって
フラは
お産に向けての体力アップに
もってこいですウシシグッキラキラ

それだけではありません!
妊娠・出産により
子宮を支えていた
靭帯や筋肉(骨盤底筋群)が
緩んでしまい
産後尿もれなどの
原因になることもあります。

なので

産後のママにも勿論おススメ!

良い事づくしのフラですねラブキラキラ


私自身も
妊娠してる際
マタニティフラをしていましたが
フラの時間だけは
仕事や家庭のストレスから解放されて
本当に幸せでした照れ


不思議ですが
お腹にいた娘も
フラの時間が心地よかったのか
胎動で反応してくれていましたキラキラ


ハワイアンミュージックには
癒しの効果があるので

きっと
幸せホルモンが
出ていたのだと思いますラブラブ

お仕事されていたり
上のお子様がいると
お腹の赤ちゃんだけに
意識を向ける事が
難しい時もあります…。

フラの時間が
赤ちゃんとの対話の
ひと時に
なったら素敵ですねウインクキラキラ


妊婦さん・子育てママの皆さん
フラを通して
かけがえのない仲間を作り
かけがえのない場所
かけがえのない時間を
共有しませんか?


ハイビスカスお申し込みはこちらハイビスカス



『ママの笑顔は家族の宝』

モットーに

皆さんと笑顔を循環させて

いきたいと思っていますアップアップアップ





皆さまの

ご参加をお待ちしていますウインクキラキラ




虹Mahalo〜虹