今日の体重 49.2キロ
昨日夜色々あって外食になり、食べてしまって増えました
ショック、、
でも今日から週末は仕事もあったりしておでかけ予定はないので節制します
ピラティス、ついに入会しました
今回はマシンピラティスのスタジオに通うことにして、週1〜2回のペースで行く予定です
最初の3ヶ月くらいは、なるべく週2ペースで通いたいな〜と思ってますが、夏休みに入ると子どもたちも家にいるし、ちょっとペースは落ちるかも…？
それでも、なるべく自分の時間を作って、コツコツ続けていきたいなと思っています
本当はマシンだけじゃなくてマットピラティスもできるようになって、おうちでも自分でトレーニングできたら最高だなぁ、なんて思ってたり
目標は「習慣にすること」
わたしは昔やっていたヨガの世界観とかちょっと苦手というか、ピラティスの方が合っているなとまだ自宅でなんとなくやっているだけですが思っています
身体の変化も楽しみにしつつ、無理せず、自分のペースで頑張ります
また続けてみての感想などもブログに書いていきますね
