フリースペースくるくる・１１月のイベントご案内

くるくる・１１月は外部イベント「くるくるひろば」を含めて、新しいこと、やりますよ

☆一つ一つのご案内は順次ＵＰ予定ですが、下の画像でもご確認ください☆

１１月くるくる通信です

５日・おんぶde育児☆さらしでおんぶ・だっこしましょ♪災害時はさらしがなくても、こうやって担いで（両手がフリーになるやり方）逃げろ！も教えてくださいますよ。

８日・チャクラ講座☆第１チャクラはお金、健康、豊かさを司ります。チャクラリーディングも含めた今回の講座。アセンション後の自分を整えよう！

９日・季節のお手当て☆芳香浴、梅醤番茶、焼き塩。冷え予防に力を入れてみませんか？講師の加田洋子さんは、妊婦さんや赤ちゃんのケアもできる方！ちょっと気になる、病院にいくほどじゃない色々なこと。聞いてみてください♪

９日・ネイルセラピーサロン☆いろんなところでネイルはできるけど、和室で子供はコロン。ママは珠江さんの暖かなオーラに包まれてキラキラな爪にうっとりしてください♪癒されますよ

１１日・初めての親子deココロアートセラピー☆うまく言葉にできない子供のココロ、ママのココロ。感情。なにができるかな♪色と形を楽しみましょう♪完成したら、気づいていなかった本当のココロが表現されていることでしょうね（＾＾）

１２日・１９日・２６日・２９日・リラックスヨガ☆今月はリクエストにお答えして平日開催もありますよ♪Ｔｏｍｏｍｉ先生の包み込むような空気にほっとできます♪すーっと深呼吸して、自分の体と向き合いましょう♪

１６日・２５日・３０日・タイ・マッサージ☆モニター募集！気持ちいいよ～～～♪そこそこ！ってところを心地よく伸ばしてもらえます♪ぜひ体験してください

１８日・わらべうた・おはなし会☆昔ながらの音と響き・・・日本人だもの♪うっとり聞き入ってしまします。文字にしても伝わらないのがもどかしい！なまりのある音、間、空気・・・ネンネの赤ちゃんもうっとり、でしたよ！伝えていこう、わらべうた、昔語り。

１８日・おうちdeコラージュ☆11/22はいい夫婦の日！最近旦那様に「愛してる」って伝えてますか？最後に残るのは旦那ですよ～というママイキ、ひろっしゅコーチの幻聴が聞こえます（笑）　家族のラブラブ写真をコラージュして、部屋の空気、変えてみます？楽しいよ～（＾＾）

２１日・日原みちる（増井ふさえ）の脳トレあそびの会☆ママから離れて、子供たちが自由に自分を表現する場所！こちらからあそびは提示しません。子供たちの想像力、コミュニケーション能力、表現力をたくましく、「生きていく力」を身につけるお手伝いです♪最後にみちるさんからママへ、メッセージがありますよ（＾＾）

２２日・あなたが輝くスピリチュアル講座☆毎月テーマが違うので、初めてさんも大歓迎です♪前回の講座は、涙涙・・・（私が・笑）　自分を受け入れるって、弱さを見つめること。否定もせず、受け入れること。抱きしめて、一つにすること。誰かを否定したくなったら、それはあなたのカガミ。そんなの（知識で）知ってるよ！できないんだよー！さん、来てみてね♪体感。それが大事。

２５日・アロマ＆お手当て会☆野口整体を勉強されてる講師さんの、アロマとお手当て会。なにがでるかな？お楽しみ！ほっこり、わいわい、ゆるゆるしたいなぁ、という会なので、一息つきに来て下さいね！アロマの香が、癒されますよ～～～（＾＾）

２６日・「あそびば」紙芝居＆わくわくワーク☆前回は紙芝居の前後に「あー」と声を出すワークをやりました♪前後では波動も変わるので、声も変わるんです（わぉ！）簡単なヨガ、ゲーム、ボイスワーク、ヒーリング（＾＾）など本当にワクワクがいっぱいです♪

２９日・低糖質で豊かな食卓☆食べ方ひとつで、体の中って変わるんです。おやつにバナナ！簡単だけど・・・。ヨーグルトで包んであげて欲しいな。つまり、糖質をたんぱく質で。「血糖値」がカラダとメンタルに与える影響、実感してきたからこそ伝えられること。ちょっとだけでも知っておいて欲しい。食べ方で防げる「イライラ」があるってこと。

30日・陰陽調和料理～はじめの一歩・入門編～☆取り分けもできる、やさしくておいしい陰陽調和料理。重ね煮、ご存知ですか？簡単でおいしいなんて！と料理嫌いだったという田島さんが講師にまでなったそうです。とくに「ママに知って欲しい」とくるくるで料理教室を開催してくださいます♪ミニ講座後、デモンストレーションで作り、みんなでお昼にいただきます♪お子様のお食事も含まれますよ！なんて素敵（＾＾）♪

さてさて。

11/15、「くるくるひろば」まで後半月。

満席となったものもありますが、まだまだご予約おとりできます♪

一息ついて癒されて♪

どのセラピストさんも、それぞれ「想い」をもって参加しております。

ほっこりしたもので満たされてくださいね（＾＾）

そして・・・見守り保育として参加して下る方はみなさまボランティアです。

次回（いつでしょう？）は子供も大きくなったのでボランティアできます！と言う方は、いつでもお声掛けくださいませ☆

ありがとうございます！

くるくるひろば★追加メニュー★マインドブロックバスター＆ボイジャータロットリーディング

☆マインドブロックバスター☆

３分で１個！あなたの心のブロックを解除します。自分のことを掘り下げず、片手を軽く触れるだけです。あなたの心のブロックを解除してみませんか？

☆ボイジャータロットリーダー☆

別名フォーチュンクリエイトカードと呼ばれるコラージュされたカードから魂の道しるべとなるメッセージを読み取ります。占いとは違い、才能を開花させる道をも示すあなたの専属コーチとなってくれます。ただいまモニター募集中です♪

マインドブロック、ボイジャータロットとも１０分、￥1000

ご予約お待ちしています☆

赤ちゃんの夜泣き対策講座・開催！

夜泣き専門保育士＊清水悦子さんのページより、告知文を頂いてきました☆
こちらでの告知が遅くなりまして申し訳ありません

●　10/18戸塚開催『赤ちゃんの夜泣き対策講座』のご案内

夜泣き、寝ぐずり、お昼寝しないなど、赤ちゃんの眠りに悩んでいませんか？

赤ちゃんの睡眠は、大人とはまったく違います。

赤ちゃんの眠りを知り、日々の生活にそのポイントを取り入れることで、実際に赤ちゃんの眠りの質も改善し、ママの心にも余裕が生まれます。

育児は大変なもの・・・このくらいは何とかなる・・・と、我慢を続けていては、せっかくのカワイイ赤ちゃんの時期を、ママは眉間にシワを寄せて過ごすことになってしまいます(ＴＴ)

そんなのもったいない！！

赤ちゃんのいる生活を思い切り楽しみたいと思っているママへ

『赤ちゃんの夜泣き対策講座～赤ちゃんの眠りを知って、ニコニコ赤ちゃん・キラキラママに変身しよう★』、開催します＾＾

Ｑ．どうして、赤ちゃんの眠りを知ると、ニコニコ赤ちゃんになるの？

Ａ．今の時代、普通に生活していると、赤ちゃんにとっては不自然な生活になりがちです。すると赤ちゃんはその苦痛から、いつも不機嫌になってしまいます。
赤ちゃんの自然な眠りのリズムを知って、それに合わせた生活にしてあげることで、眠りの質がよくなり、そうすると日中のご機嫌までよくなるんです＾＾

Ｑ．どうして、赤ちゃんの眠りを知ると、キラキラママになるの？

Ａ．赤ちゃんの眠りの質がよくなると、いつ泣き出すかヒヤヒヤしていた毎日から開放されます！！
ストレスが減るだけでなく、１日の見通しがつくことで、自分の時間が持てるようになるというのも大切なポイント＾＾
しかも、「私の育児、これで大丈夫！」と、自信が持てるようになるから、自然にキラキラ輝きだします★

【講座の主な内容】

●　赤ちゃんの眠りの発達基礎知識
●　なぜ夜泣きをするの？
●　泣き止んでくれないのはどうして？
●　赤ちゃんにとっての寝ることの意味
●　赤ちゃんに優しい寝かしつけのポイント
●　眠りとおっぱい
●　赤ちゃんと強い信頼関係を築くには

★　質問時間をたくさんとります＾＾

こんなママにおすすめの内容です。

　　◆　今、夜泣きや寝ぐずり・寝てくれないなどの赤ちゃんの眠りの悩みを抱えている
　　◆　個別に相談をしたい
　　◆　赤ママ安眠ガイドでわからないところを聞きたい
　　◆　同じ悩みを持つママ友がほしい
　　◆　ブログを読んでなんとなくやることはわかっているけど、なかなか踏み切れない・ひとりで実践するのは不安

少人数制のサポート付き講座ですので、現在実際にお子さまの眠りの悩みがある方のほうが、実りの多い時間を過ごせると思います＾＾

実践すればするほど、個別に聞きたいことが出てくると思います。
そんなときも気軽に相談していただけるよう、特典として、講座終了後から３０日間、無料でメールサポートをいたします。
（今後、個別相談は月６０００円の月謝制で受付予定なので、とってもお得です＾＾）

受講料ですが、年内はモニター価格の６０００円で開催します★
（来年以降は値上げを予定しております）

【日時】　１０月１８日（火）　１０：３０～１２：００
　　※講座終了後、ランチ・離乳食持参で１時間まで、お話し会あり（参加希望者のみ）

【場所】　フリースペースくるくる　JR or ブルーラインの戸塚駅から徒歩１５分（横浜駅から電車で１０分）
　※　詳細は受講決定者さまに直接お知らせします

【受講料】　６０００円（会場費込み）
　※　講座終了後から３０日間の無料メールサポート付き

【定員】　大人１０名　（３名様以上集まれば開催します）

もちろん、お子様と一緒にご参加くださいね＾＾
（保育は付きませんのでご了承ください）

【お申込み前の確認事項】
※　授乳等の問題がありますので、男性の参加はお断りいたします。
※　この講座は、夜泣きなどの問題を完璧になくすことを目的とするものではありませんのでご了承ください。（睡眠は、赤ちゃんの月齢や発達、気質、体調などに大きく影響されるものです。講座内でそのことについても説明いたします。）

上記、ご理解いただける方のみ、お申込みください。

お申込み、お待ちしております＾＾／

＞＞お申込みはコチラから（パソコン用）

＞＞携帯の方は、コチラから

※　１週間前までのキャンセルは、全額返金いたします。（手数料を除く）
※　お子さまの体調不良などによる当日キャンセルは、別の回への振り替えとさせていただきます。

来週から育自ゼミはじまります！

来週１７日（月）から隔週で自分と向き合う「育自ゼミ」はじまります♪

ママでも妻でも嫁でも娘でもあるけれど、「私」という個性で生きていこう♪

「自分」のこと、話してる？見つめてる？感じてる？残席あります♪

・戸塚・日原みちるの育自ゼミ
～ママの子育ての悩み解消ゼミ～

育児は育自。

日頃、困ったな…と感じるお子さんの言動、行動から、お母さんが気づくことはたくさんあります。
子どもたちは、いろいろなことを私たち大人に見せてくれます。
泣いたり、怒ったり、笑ったり、全身で表現しています。
大人も本当は同じでいいのに、がんばりすぎていませんか？

全５回のテーマを通して
ご自分の思考のパターンを知り、育児を、また日々を楽しくし過ごしませんか？

もちろん、旦那さま、自分の親、友人、仕事…など、様々なコミュニケーションもスッキリしますよ！

育自ゼミってどんな感じなの？

「心の筋トレ
心って
色々こだわりとか手放すと強くなるっていうけど、放す＝話すと強くなる。
放すのが怖いんだよね
そしてこれは自分の口で人に話すことで放すことができる
わたしもそうだったし、今も怖くてドキドキすることある
出来事や感情を見ないことにするんじゃなくて、
起きた出来事を受けとめて
そこに湧いた感情も、
全ては起きるべきして起きたこと
全てはつながっている
…って受けとめる

そこには生かされてる感謝しかない気がする
わたしの個人的な思い満載ですが、
そんな、心の筋トレを楽しくできるのが、
育自ゼミ
だって、
そうそう、そういうことってよくあるよ～
とか
大変だね～
とか言いながら、みちるさんが笑いとばしてくれる。
あれ～
そんな笑える内容じゃないんだけど…
なんて、思ってると
だって、あなた本当はこうしたかったんだよね
って、こっちの直感を出してくれる。
こっちの気持ちを受けとめて、
自分が求めていること、やりたいこと
言葉にしてくれるの。
これを、怖がらずに受け止めるかどうかで、心の筋トレ度合いが違ってくるのだ
別に、心を超剛金にするんじゃなくて、
つまりは自分でネガティブって思っていたり、辛いって感じてることが、どこから生じているかを、
知って
わかって
受け止める
と、自分にも人にも優しくなれる。
経験になるからね
優しさって強さだよね～
心ってほんのちょっと頭の使い方を変えるだけで楽になる
そのスイッチ…慣れてないと自分ではなかなか難しかったり、押してくれる人ってあんまりいない
そして、みちるさんが笑いとばしてくれること
これ実は大事
勝手に大変なことにしているのは思考している自分。
その思考が、みちるさんにより感情的になって喜怒哀楽になる。
笑うな～！って怒ったり
そんなひどい！って哀しくなったり
あれ？笑っていいの？じゃ笑っちゃえ！って楽しくなったり
やだーわたしが勝手にそう思い込んでただけ？って喜んだり
感情が出てくるから、次の気持ちが湧いてくる
人間だもん！楽しく生きていきたい
絶対いいから、迷ってる人来てみて～
チャンスは自分で掴む
ピンときた人
ピンとくるっていうのは素直に心が反応しているってことです
がんばってきた自分
大切な自分
大好きな自分
大事にしてあげたいから、わたしも」

日時　&　講座内容：

第１回　１０月１７日（月）　１０：３０～１２：３０　脳の使い方

第２回　１０月３１日（月）　１０：３０～１２：３０　自分を知り受け止める

第３回　１１月１４日（月）　１０：３０～１２：３０　感情のコントロール（イライラ不安の解消）

第４回　１１月２８日（月）　１０：３０～１２：３０　コミュニケーション力up（夫婦・親子・家族・社会）

第５回　１２月１２日（月）　１０：３０～１２：３０　夢を現実に（やりたいことを見つけてやってみよう）

場所：戸塚・フリースペースくるくる（戸塚区ハローワークそば）

講師：　日原みちる

株式会社　マザートゥリー　代表取締役
双子を含む３人の子どもを育て孫もいる若いおばあちゃんです
保育士２０年、園長経験あり
母育士養成・講演会・直感リーディングなどやっています。

（株）マザートゥリー
http://members3.jcom.home.ne.jp/0717878101/index.html

費用：　全５回　１５０００円＋会場費全５回￥１０００　★お子さまをお連れの方は全５回会場費が￥１５００になります★

★日程が合わず全部受けられなくても、返金は出来ませんが他の地域で開催されている育自ゼミに振り替えできます。
☆単身が理想ですが、お子様を預けられない方は、同室にて、見守り保育あり。（完全保育ではありません）

定員：　１０名

対象：　大人であれば誰でも

お名前、お子様連れでしたらお子様のお名前、年齢（月齢）をお知らせ下さい

お申し込み&お問い合わせ　
フリースペースくるくる
kulu.kulu.free@gmail.com

お待ちしております！