呉市中通２丁目のヨガスペース　slow（スロウ）のブログ
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  • 28Feb

    • 【週末の予約状況】．今週末は希望が多いですご参考ください。．2/29(土) ...

      この投稿をInstagramで見る 【週末の予約状況】 ． 今週末は希望が多いです🙂ご参考ください。 ． 2/29(土) 8:00 ハタヨガ60分 満席 10:00 ハタヨガ75分 満席 13:30 リストラティブヨガ90分 キャンセル待ち1 3/1(日) 7:30 ハタヨガ75分 残2 9:30 インヨガ75分 キャンセル待ち1 11:15 ハタヨガ60分 残1 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月27日pm5時08分PST

  • 27Feb
  • 26Feb

    • 【重要】3月時間割の変更についてご連絡です。3月10-13日までmaikoの研修による...

      この投稿をInstagramで見る 【重要】 3月時間割の変更についてご連絡です。 3月10-13日までmaikoの研修による東京出張で、レッスンの休講・代行をお願いしておりましたが、この度の新型コロナ感染拡大での会員皆さまのご心配や影響を考えまして、出張を取りやめることを決めました。 そのため、3/11-13日のレッスンを、現在時間割記載のeiko代行レッスンはそのままに、さらに追加をさせていただきます。夜レッスン、木曜インヨガなどを行いますのでご予約お待ちしております。 3/11（水） 18:00ハタヨガ60分（maiko）追加開講 19:15ハタヨガ60分（maiko）追加開講 3/12（木） 9:00ハタヨガ75分（eiko）時間割記載通り 11:00ゆるヨガ75分（eiko）時間割記載通り 15:00インヨガ75分（maiko）追加開講 3/13（金） 16:15ハタヨガ75分（maiko）追加開講 18:00インヨガ75分（maiko）追加開講 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月25日pm11時19分PST

  • 25Feb

    • 「できるわけない」「いつかできるようになるはず」「できるかどうか分からない...

      この投稿をInstagramで見る 「できるわけない😢」  「いつかできるようになるはず🍀」  「できるかどうか分からないけど楽しい✨」  物事の取り組み方は人それぞれだけど、  やる前から制限する事なく 今に集中して 前向きな気持ちで取り組んでゆくと…  できない事も楽しかったり、 少しずつできるようになってゆく喜びを 感じてゆけるはず☺️🌱   #呉市#中通り#ヨガスタジオ #yogaspaceslow#kure#relax#health#yoga#ヨガ#呉#中通り2丁目 #happy#beauty#yogastudio#hiroshima#広島#健康#ワクワク#呉市ヨガスタジオ#yogastagram  ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月24日pm3時58分PST

  • 24Feb
  • 23Feb

    • 旅先のお話と美味しい色々をいつも本当にありがとうございますお土産に合わせてどのお茶かな？と...

      この投稿をInstagramで見る 旅先のお話と美味しい色々をいつも本当にありがとうございます🙏お土産に合わせてどのお茶かな？とプチペアリング会を密かに楽しんでいる私だす☺️今朝はキャラメリゼされたナッツにアールグレイ、そして木村拓哉ライブ東京初日❣️ ． さてて、 今週の予約状況です🙋🏻‍♀️ 2/24(祝)特別編成 8:00 ハタヨガ60分 残2 9:15 インヨガ75分 満席 2/25(火) 9:30 ゆるヨガ60分 満席 11:00 ハタヨガ75分 残1 13:30 インヨガ75分 余裕あり 18:00 ハタヨガ60分 余裕あり 2/26(水) 18:00 ハタヨガ60分 残2 19:15 ハタヨガ60分 満席 2/27(木) 9:00 ハタヨガ75分 残3 15:00 インヨガ75分 余裕あり 16:45 ハタヨガ60分 余裕あり 2/29(土) 8:00 ハタヨガ60分 満席 10:00 ハタヨガ75分 残2 13:30 リストラティブヨガ90分 満席 3/1(日) 7:30 ハタヨガ75分 残3 9:30 インヨガ75分 キャンセル待ち1 11:15 ハタヨガ60分 残1 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月22日pm8時22分PST

  • 22Feb

    • ・・肩甲骨ヨガ︎専用プロップスも使った10:00〜ハタヨガ（写真1枚目・2枚目）...

      この投稿をInstagramで見る ・ ・ 肩甲骨ヨガ®︎専用プロップスも使った10:00〜ハタヨガ （写真1枚目・2枚目） 深い呼吸とやさしい動きで 緩みとリラックス重視の ゆるヨガ11:45〜 （写真がないの…sorry💦） 集中した後のシャヴァーサナ 静けさに神聖さすら感じた 14:00〜巡るヨガ （写真3枚目） 帰り道は、朝の雨が嘘のよう 眩しい夕陽が川を照らしていました 今日もありがとうございます🙏 みなさま良い連休をお過ごしくださいね😊（mika） #レッスン後に ルオカラキッサで #食べたラップサンドと飲んだ🍺 #ヨガ後の身体に巡りまする ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月22日am1時51分PST

  • 21Feb
  • 20Feb

    • どの時間帯も素晴らしいことを前提に下記を読んでくださいビューティズは分かってくださるか...

      この投稿をInstagramで見る どの時間帯も素晴らしいことを前提に下記を読んでください🙂ビューティズは分かってくださるか😗🍀   アーユルヴェーダ療法で14時～18時はエネルギーの時間帯、ドーシャはヴァータ(風・空)とされ、フットワークよく活動的になれる時間帯と考えられています。身体を自由に動かしやすく、運動や外出、コミュニケーションを活発にさせるにはふさわしいとされているのです。  その考え、すごく当てはまっているかも…💡🤔 と木曜15:00、16:45のクラスをslowで続けていきながら実感しています。言葉では表すことが難しいのですが、ヨガ中の雰囲気、空間、集中力が研ぎ澄まされているような…。  ということで、春から平日15:00-18:00のどこかでハタヨガレッスンを増やしたいなぁと検討しています。   夕方レッスンのご要望や「その時間嬉しいです！」など教えて頂けると助かります。  さて…長くなりましたが週末の予約状況です☺️🙏 月曜の祝日も併せてご参考ください。   2/21(金)  18:00 インヨガ75分 満席 19:45 ハタヨガ60分 残2  2/22(土)  8:00 ハタヨガ60分 満席 10:00 ハタヨガ75分 残2 11:45 ゆるヨガ60分 残3 14:00 ハタヨガ75分 余裕あり  2/23(日)ハタ定員11 7:30 ハタヨガ75分 残1 9:30 インヨガ75分 満席 11:15 ハタヨガ60分 残1 14:00 リストラティブヨガ90分 満席  2/24(祝)特別編成 8:00 ハタヨガ60分 残4 9:15 インヨガ75分 満席   #私もさっきのmika投稿読んで土曜巡るに行こうかと思ってるとこ #みんなと巡らせたいわい💕 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月20日am1時21分PST

  • 19Feb
  • 18Feb

    • 免疫力を高める方法を知ってみると…自分を大切にしてゆく事が免疫力を高める事に繋...

      この投稿をInstagramで見る 免疫力を高める方法を知ってみると…  自分を大切にしてゆく事が 免疫力を高める事に繋がってゆくと感じます☺️  ヨガも免疫力を高める方法の1つですね✨  2枚目の写真は slow側のレンガ通りで見つけた小さな春☺️🌸  寒いけど、美しい青空☀️ 今日も皆様にとって素敵な1日となりますように♡   #呉市#中通り#ヨガスタジオ #yogaspaceslow#kure#relax#health#yoga#ヨガ#呉#中通り2丁目 #happy#beauty#yogastudio#hiroshima#広島#健康#ワクワク#呉市ヨガスタジオ#yogastagram  ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月17日pm4時03分PST

  • 16Feb

    • 店頭販売はあと3日2/20(木)までです(今日伝え間違えてました)．在庫状況です。...

      この投稿をInstagramで見る 店頭販売はあと3日🙋🏻‍♀️ 2/20(木)までです(今日伝え間違えてました🙏💦) ． 在庫状況です。2枚目picもご覧ください。お取り置きがあればおっしゃってくださいね。この度も沢山の方に喜んで頂き嬉しい。フェアトレード商品についてはslowビューティズの美味しい☺️✨で生産者さんを応援出来ていることにも改めて感謝します。#みんなで少しだけ考えて選ぶ #sdgs ． 今週の予約状況です🙂✨ ． 2/17(月) 9:30 ゆるヨガ60分 キャンセル待ち1 11:00 ハタヨガ75分 残1 13:00 ハタヨガ60分 残3 14:30 リストラティブヨガ90分 残1 2/18(火) 9:30 ゆるヨガ60分 残3 11:00 ハタヨガ75分 残2 13:30 インヨガ75分 余裕あり 18:00 ハタヨガ60分 満席 2/19(水) 18:00 ハタヨガ60分 残2 19:15 ハタヨガ60分 残1 2/20(木) 全て余裕あり 9:00 ハタヨガ75分 残3 15:00 インヨガ75分 残3 16:45 ハタヨガ60分 余裕あり 2/21(金) 18:00 インヨガ75分 満席 19:45 ハタヨガ60分 余裕あり 2/22(土) 8:00 ハタヨガ60分 満席 10:00 ハタ肩ヨガ75分 残1 11:45 ゆるヨガ60分 残3 14:00 ハタ巡ヨガ75分 余裕あり 2/23(日)ハタ定員11 7:30 ハタヨガ75分 残2 9:30 インヨガ75分 満席 11:15 ハタヨガ60分 残2 14:00 リストラティブヨガ90分 満席 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月15日pm7時53分PST

  • 15Feb

    • 良い習慣を身につける＊早寝早起き＊季節の野菜をとるようにする＊1日1回は深...

      この投稿をInstagramで見る 良い習慣を身につける😊🌸  ＊早寝早起き ＊季節の野菜をとるようにする ＊1日1回は深呼吸をする ＊笑顔で挨拶をする ＊湯船にゆっくり浸かる　などなど…  続けられなかったとしても、 落ち込む必要はない。 できるように考え、工夫してみる✨  私も密かに「できると良いな♪」の習慣を見つけ、 できた日には ⭕️印を手帳に書いて楽しんでます☺️💕   #呉市#中通り#ヨガスタジオ #yogaspaceslow#kure#relax#health#yoga#ヨガ#呉#中通り2丁目 #happy#beauty#yogastudio#hiroshima#広島#健康#ワクワク#呉市ヨガスタジオ#yogastagram  ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月14日pm2時37分PST

  • 13Feb

    • 本日の15:09インヨガぽかぽかでふわふわ週末の予約状況リストラティブ空きが出まし...

      この投稿をInstagramで見る 本日の15:09インヨガ ぽかぽかでふわふわ🐑 週末の予約状況 リストラティブ空きが出ました🙋🏻‍♀️ ． 2/15(土) 8:00 ハタヨガ60分 満席 10:00 ハタヨガ75分 満席 13:30 リストラティブヨガ90分 残1 2/16日)ハタ定員11 7:30 ハタヨガ75分 残2 9:30 インヨガ75分 キャンセル待ち1 11:15 ハタヨガ60分 残3 ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月12日pm11時54分PST

  • 12Feb

    • オトナノ学美バでの木工WSでお世話になっている、ふーこ先生がslowご近所で行われるイベン...

      この投稿をInstagramで見る オトナノ学美バでの木工WSでお世話になっている、ふーこ先生がslowご近所で行われるイベントで特別ネコ雑貨を販売✨ 詳しくは下記にて⬇︎ レッスン前後でも是非遊びに寄ってみてください☺️❤️ ． #repost @jeanne_d.arc.ma via @PhotoAroundApp 2/22はニャンコの日〜😺. 呉市中通りのルオカラキッサさんにて開催される「にゃ・にゃ・にゃんこ」というイベントに出店させていただきます🌸. . 猫好きな店主さんが捨て猫や保護猫のためになるイベントをと企画されたそうで、飲食の売上は「くれアニマルボランティアの会」さんに寄付されるそうです‼️. . ネコ好きな方や動物の好きな方にぜひぜひ来ていただきたいイベントです☺️🌸. . まだまだネコグッズ作り足して持って行くので遊びに来てくださいね🙌✨✨. . . . ●NYA NYA NYANCO にゃ・にゃ・にゃんこ 【日時】 2月22日(土)11:00〜16:00 【場所】ruokala kissa (ルオカラキッサ) 【住所】広島県呉市中通1丁目4-10 【内容】物販 . . #イベント #イベント出店 #広島 #呉 #中通り #ルオカラキッサ #ネコ #猫が好き #にゃんこ #ネコちゃん #捨て猫 #保護猫 #木工 #寄木 #jeanne_d_arc_work ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日pm11時50分PST

  • 11Feb

    • slow祝日特別開講レッスン9:30〜　ゆるヨガ11:00〜 ヴァイクンタヨガ...

      この投稿をInstagramで見る slow祝日特別開講レッスン㊗️ 🍀9:30〜　ゆるヨガ 🍀11:00〜 ヴァイクンタヨガ 本日満席🈵ありがとうございます☺️🙏  年に1度の「呉水産祭り」も開催されていますよ🐟  美味しい地元の新鮮な味覚を 味わいに行くのも良いですね🎶  eikoのオススメは もちろん「牡蠣」💕 そして、 呉市広産の取れたて「安芸灘生わかめ」💕  slow お隣の「縁」さんも出店されていますよ☺️  #slow 食いしん坊隊長 #呉市#中通り#ヨガスタジオ #yogaspaceslow#kure#relax#health#yoga#ヨガ#呉#中通り2丁目 #happy#beauty#yogastudio#hiroshima#広島#健康#ワクワク#呉市ヨガスタジオ#yogastagram   ヨガスペース スロウ(@yogaspace_slow)がシェアした投稿 - 2020年Feb月10日pm4時09分PST