愛する皆様、こんにちは
「10年後もイイ女でいるための」
心と身体のセラピー講師
下釜一代です![]()
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8月
お盆休みに入られた方
まだまだ、仕事ですよ~と
おっしゃる方も
この時期
夏の疲れがぼちぼちでてきやすくなります。
外にできる
むむむ~とする熱気![]()
室内へ入ると
気持ちいい~と思っていた冷気が
いつしか
寒いに変わる
この温度差
これが
自律神経のバランスを崩しやすくなるのです。
これには
温めて整える方法が一番
ハナマナおすすめは
よもぎ蒸しコースです
もし
なんだか、だるい
睡眠が・・・と
気になっていることがある方は
早めをおすすめします。
それはなぜか?というと
8月13日
皆既日食を迎えるからです
月が太陽をくらう
というわれている現象
光がすっと抜かれ
運命が急激に変わる
ともいわれているのです。
そんな時
バランスが崩れていたら
運命が変わることへ
ついていけなかったり
ますます
バランスを崩しがちになったりします。
お盆の間
湯船につかって
ゆっくりお風呂に入るとか
身体を温める事
意識して過ごしてみてくださいね
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夏のお肌は紫外線で疲れている
早めのケアをおすすめ
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今年はやります
ハナマナ祭り
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9月13~15日東京いきます
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