朝からのルーティン ときどきサボります
朝のワイドショー THE TIMEの７時のゲッターズ飯田さんのメッセージの前後から
ヨーガ体操 筋トレ体操 プチ瞑想
おおよそ1時間を始めます
私専用のテレビなので
生年月日を入れて 名前で登録しています
今日はいつもと違う画面でした
今日は 双子の兄と私の誕生日
雪の降る日
兄がこの世にデビューして
おおよそ１時間後
１７時４０分に２１００ｇで
私も続きました
しばらくは保育器の中だったそうです
嵐の櫻井 翔さんも今日ですよね
おめでとうございます
テレビ画面の
メッセージを聴くををクリックすると
シマエナガちゃんの声のメッセージが
いっぱい笑って
過ごせますように
私にピッタリのメッセージにびっくりしました
いつものゲッターズさんのメッセージは
幸運の日
二男のラインのメッセージも笑い関連でした
今年も元気に
母さんらしく笑いに溢れる一年を
お過ごしください〜😊)
ですって 
今年もほどほどの笑顔あふれる年を重ねそうです
この世に送り出してくれた両親に感謝
ちなみに 14年前からは 父の命日です
今日の彩雲
買い物帰りに 久しぶり ジョウビタキさん
