ザーサイと豚バラ肉の炒め物 | maicoレシピ☆メタボ予防大作戦!!!
2007-07-25 20:52:33

ザーサイと豚バラ肉の炒め物

テーマ:パパッと炒め物

恒例の朝、寝ぼけて作った料理デスダッシュ

この後、この子達はお弁当箱へと詰められました・・・。



☆材料☆

豚バラ肉・・ 80g

にら・・  適量

ザーサイ・・ 5.6枚

長ネギ・・  適量

ゴマ油・・  少々

塩・・  少々

白ゴマ・・  適量


☆作り方☆


1・豚肉、にらは一口大に切り、ザーサイは細長く切ります。長ネギは薄めの斜め切りにしておきます。


2・フライパンにゴマ油を少々ひき、豚肉を炒め、軽めに塩をします。


3・ザーサイ、にら、長ネギを加え、盛り付けたら白ゴマをふります。



簡単おつまみメニューですねぇぇ。

ザーサイに塩味があるので、豚肉にかける塩は少なめでOKですよシャボン玉



夏に近づくにつれて、お弁当が腐らないか心配です。。

一気に粗熱がとれるお弁当箱とか発明してほしいなぁぁぁひらめき電球




 よろしくお願いします音譜

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