江戸川区、船堀、一之江、瑞江、篠崎、杉並区、新高円寺、高円寺、南阿佐ヶ谷、マイハッピーバレエ&ダンス Mai HAPPY Ballet&DANCE

Mai Happy Ballet&Danceではその名の通りレッスンを受けた皆さんが笑顔で楽しんでもらえることが目標です。そんな日々を綴っていきます。バレエ、ダンス、発表会に向けて…時々ハムスターやゴハンや旅行


テーマ:
こんにちはたいよう。
 
来週の9月28日木曜日
上北沢駅近くにある「親子カフェ il sole(イルソーレ)」さんにて
産後の股関節・骨盤周りストレッチ開催いたしますWハート
時間 10:30〜11:30
 
 
赤ちゃんと一緒にスキンシップを楽しみながらできるストレッチや
下半身痩せや骨盤周りのストレッチ!
また、楽しくできる前屈のペアストレッチを組み込んだ
レッスン内容となっておりますキラキラ
 

対象

0歳のお子様&ママ

レッスン中の途中抜け0K

 

産後一ヶ月以上の方

出産してから6ヶ月間が重要!

 骨盤矯正と産後ダイエット・産後リフォームを

上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく

スタイルが良くなる効果も♪

 

体が硬い方、運動不足の方

ケガの防止、代謝が上がり

ダイエットや冷え症改善に効果も♪

 

※下肢に不調・お怪我のある方は一部のストレッチが行えない可能性があり、ご了承の上ご参加をお願い致します。

 

レッスン後のランチ交流会開催(任意)します!

イベント特別価格1,080円~

美味しいイタリアンを食べながら

ママ友作りや情報交換をしましょう🎶


みなさんと一緒にお話出来るのを楽しみにしております❤️


Mai❤️

 
{D49FE54E-F90F-45CD-8BDB-5E0EECF2A13E}
 
 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

水野舞 Mai Mizunoさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。