いつもの朝ごはん。
キャベツとブロッコリーの茎とウインナーをミ炒めたのとミニトマト、小松菜とえのきのお味噌汁にとろろ昆布です。
晩ごはんはメンチカツ。
前に豚屋さんで買って、冷凍しといたもの。
ミルクスープには、じゃがいも、えのき、エリンギ、しめじ、ブロッコリーを入れて、玉ねぎスープベースで味をつけました。
メンチカツは、お肉の甘みが感じられるので、ソースを付けなくても私は美味しく食べられます。
ソースとか、ついかけすぎちゃうから、ソース味になっちゃうならそのままがいいかなって。
晴れたり、雨が降ったり、なんだか身体が追いつかない…。
息苦しさだけでなく、咳や痰が増えたり、耳閉感がちょこちょこ出たり、微妙な不調が続いてます。
パァーっと晴れやかな、身体も軽い状態になりたいなぁ…。
今日も頑張ります
ありがとうございました😆💕✨