8月はいつもなら少なくなる
プールレッスン。
それが
今年は
代行レッスンだったり、
朝イチ5連チャンの
短期教室を受けたりで、
思いのほかプール三昧だった8月
レッスンは
楽しいし好き♡
好きだけど、
いや、好きだからこそかな、
じぶんが思う以上に
カラダが疲れていた(る)んだろうね。
8月後半にヘルペス発症…
ヘルペス治ったぁ♪
プールレッスンが
通常スケジュールに戻ったぁ♪
ってなったものの、
8月下旬にWEST.ライブがあって
静岡県から東京に行く次女。
台風10号の影響を
もろに受けた時だったから、、、
東海道線やら新幹線やらが止まり、
まずは愛知県まで車で
次女を迎えに行って。
東京からの帰りは、
静岡駅までの予定が
途中で電車が止まって
静岡駅からもうちょっと向こうの
興津駅まで迎えに行ったり…
そのあとも
なんやかんやで
予定が詰まっていたり…
9月最初のこの3連休も
行きたい予定がしっかり入ってて。
この3連休が終わったら
スローモードになるなぁ、
っていう状態だったのが、
3連休を前に発熱。
熱は一晩で下がったものの
まだ喉の痛みがあって。
おまけに
ヘルペスが
こないだとおんなじところ、
プラスちょっと広がって
また出てきた〜
うん、
純粋にカラダが疲れてる、
やすめ
ってことだね。
ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
車での次女の迎えは
台風の影響もあって、
いつも以上に
氣を張ってたりしてたから
疲れたなぁ
はあったものの、
あとは
たのしいことだったり
好きなことをしてたからね。
疲れてる、
っていう自覚は
ま〜ったく
なかったんだよね
けど、
いま思えば、
プール(水)に出たり入ったり、
入ってる時間が長かったり、
普通に体力的に疲れるワケで…
しかも、
レッスン好きだから、
良くも悪くも
つい夢中になっちゃうんだよね
だからね
ほんと
自覚してる以上に
カラダが疲れてたんだろうねぇ
そんななか、
実はね、
8月、特に中盤以降は
いやだなぁっていうことが
続いたりもして、
アタマ(思考)優位になっていて。
負のエネルギーに寄っててね、
不安が大きくなってたり、
動こうと思ったことに
動けずにいたりして、
ちょっと悶々としてたんよね
やっぱり
疲れてるとさ
氣力もわかないし、
そうなりやすいワケだよね。
うん、
カラダをやすめるの大事
疲れてるかもなを
自覚するって大事
でね、
この3連休は
お友だちのマルシェ出店の
お手伝いに行く予定だったんだよね。
かなり楽しみにしてたから
残念なことこの上なくて
なにより
ドタキャンになっちゃって
迷惑かけちゃうなぁ
って申し訳なく思ったのが、
「お手伝いのひと他にもいるから
大丈夫だよー
安心して休んでねー」
ここでも
やさしい言葉♡
ほんとありがたい
ワタシのドタキャンで
困ったことには
ならなかったみたいなので
安心しました…
プールレッスンのことといい
なんだかんだで
まわるようになってるのかもね。
感謝です
ෆ̈(ღˇ◡︎ˇღ)ෆ̈
うん、
この8月からこれまでのじぶんを
振り返ってみて思った…
なかなかじふんを心地よくできない
じぶんの感覚、本音、
素直な氣持ちがわからない、
もしも
そんな状態だとしたら、
もしかしたら
疲れてるのかもしれないね。
周りに氣を遣い過ぎたら
ココロもカラダも
疲れるし、
楽しい〜♪って
動きすぎても
カラダが疲れるしね
(ワタシみたいにね笑)
なんか疲れてるかも⁇
そう思ったら、
じぶんを労わって
やすめてあげようねー
美脳セッション
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今日もありがとう♡
kirari planning
輝(hikaru) Momoko