こんばんは！
輝Momokoです
なんかね、
急に良くなったりするとさ、
心が追いつかないところが
出てきちゃったりして…
そんなことってない⁇
イイ感じな時ほど、
不安になったりとかね。。。
ホントこれ大丈夫かな⁈
みたいな…
これまでと
急に違うとさ、
やっぱ
ちょっと戸惑ったりしちゃう。
けど…
ホントこれ大丈夫かな⁈
って不安になるのは、
脳のしくみからしたら、
大脳新皮質(思考)が
優位になっているからで。
これまでこんなことないから
大丈夫かな、
なんて
ぐるぐる思考し出すんだよね
まぁね、
未知のことは
それでも
不安を感じちゃうだろうけど、
それを
大脳(思考)使って
あれこれ考え出すと、
よくわからなくなるし、
ますます不安にもなる
これまでと違うようなとこ
向かってるのにさ、
このイイ感じは
これまでと違う〜、
って…
これまでと違うからこその
これまでと同じじゃないことへの
不安なワケで。
それって
動いてる証拠
でね、
それって、
外側に起こった良いこと、
だけじゃなく、
じぶんの内側に起こった感覚にも
同じことだと思うから。
じぶんの内側が
急になんか良くなって、
ホントに
これ大丈夫かな⁈
なんて思ったら、
ヨシヨシ
大丈夫ってことだな
ってしちゃえばいい
そう意識したら、
ますますそうなっていく…
脳内のモヤモヤを
すっきりお掃除
さらに
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